Mediterraans eten recepten

Mediterraans eenpansgerecht

Maak zelf dit verse pannetje met aardappel, sperziebonen en kip in een lekkere kruidige zelfgemaakte jachtsaus, zonder pakjes of zakjes dus. Een makkelijke AGV maaltijd voor doordeweeks waar iedereen van mee smult.

Op zoek naar een super simpel recept? Schuif dan deze Griekse bakplaat met kip, aardappel, paprika, courgette en feta een keer in de oven.

Komkommer dille salade met mais - OhMyFoodness

Garnalen met feta uit de oven is een super simpel gerecht maar zo smaakvol. Serveer met stokbrood en een frisse dipsaus.

Het mediterrane dieet zou niet enkel lekker, maar ook erg gezond zijn. Zet jij voortaan ook wat vaker vis met groentjes op het menu?

Een frisse, kleurrijke en smaakvolle couscous salade.

Tripje richting Spanje met dit origineel en lekker gerechtje! We maken Spaanse kip met ovengeroosterde paprika en rode ui, met daarbij patatas bravas én aioli. Dit brengt je meteen in vakantiestemming, olé!

Recept voor vegetarische orzo met spinazie en cherrytomaten / veggie / caloriearm / gezond / pijnboompitten / knoflook / look / garlic / grana padano / cheese / healthy / kinderen / kids / family / budget / cheap / goedkoop #hellofresh #maaltijdbox #recept #recepten #avondmaal #lekker #tasty #best #recipe #orzo #spinazie #veggie #vegetarisch #gezond #caloriearm #dieet #afvallen #healthy #granapadano #kids

Deze zuiderse ovenschotel zou wel eens een blijvertje kunnen zijn! Het is echt een éénpotsgerecht: je maakt alles in dezelfde pot klaar, ook de pasta.

Heb jij wel eens ntomatorizo gegeten? ntomatorizo is Griekse rijst. Dit recept is supermakkelijk om te maken. En ook lekker snel klaar. Perfect voor een drukke doordeweekse dag. Deze Griekse tomatenrijst is een smaakbommetje. ntomatorizo | griekserijst | tomatenrijst makkelijk recept | gezonde recepten | vegetarisch | makkelijke maaltijd | avondeten | lekker recept | vega | diner | lunch recept | foodphotography

Deze Griekse ovenschotel met kip wordt gegarandeerd jouw nieuwe favoriet! Simpel, gezond en superlekker. Probeer het recept zelf!

Genoten van de heerlijke salades en olijven in Griekenland, de verse pasta in Italië of de gegrilde vis in Spanje?

Heerlijke en makkelijk te maken griekse gehaktballetjes in tomatensaus, perfect als doordeweeks maaltijd dat je makkelijk kan meal preppen. Een receptje bomvol smaak, kruiden en feta

Groenten opvullen, we zijn er dol op. Je kan er zoveel in kwijt: graantjes, kaas of - in dit geval - nóg meer groenten. Bijna ongemerkt speel je een heleboel vitaminen naar binnen. Lekker en best handig!

Dit pastamaaltje is ideaal voor romantische etentjes, avonden met vrienden of een gezellige gezinsmaaltijd. Wat je ook op de planning hebt staan, dit recept maakt het zeker af!

Italiaanse Orzo met Kip – etenvanlientje

Geniet van het recept voor gevulde tomaten uit het (kook)boek ‘Het mediterrane dieet’ van olijfolie sommelier Wilma Van Grinsven-Padberg.