Mieke kosters recepten

Afvallen en gezonder eten, maar niet uren in de keuken staan? Wil je blijven genieten van tussendoortjes? In 20 minuten van XL naar S is het boek voor jou!

Stop met dieëten, maar val af met Van XL naar S. Mix XL maaltijden met S maaltijden en wees in balans met een gezond eetpatroon. Makkelijk vol te houden.

Wij mochten Mieke Kosters een aantal vragen stellen nav haar nieuwste boek. Bijvoorbeeld over het eten van brood, zondigen en het opstellen van een realistisch eetplan.

Voor een heerlijk luie zondag, of een dag waarop je wat meer tijd hebt voor het ontbijt. Deze havermout ontbijtcake, ofwel mug cake, is zo'n traktatie!

gezonde wraps - Mieke Kosters

Heerlijk dat gevoel na een uurtje zweten in de sportschool! Het laatste wat je dan wilt is een maaltijd die al dat harde werken teniet zou doen. Vandaar deze heerlijke, slanke en na-het-sporten-verant

In het nieuwste boek van Mieke Kosters, SkinnyMinds, vind je de beste tips van Mieke over afvallen, verzameld in één boek. Inclusief allemaal recepten.

Warm, gezond en crunchy ontbijt uit het nieuwste boek van Mieke Kosters. Lekker eten én afvallen! Vanessa probeerde dit recept uit.

Goede voornemens en gezond het nieuwe jaar beginnen? Met deze kookboeken tips voor een gezonde start van het jaar komt het wel goed!

Heb je trek in Italiaans eten? Mieke heeft een speciaal Belle Italia dagmenu opgesteld zodat je lekkere italiaanse gerechten kunt eten.