Moerman recepten

Deze zoete aardappeltortilla met spinazie en feta is echt mooi om te zien, heel lekker en vooral heel makkelijk om te maken. #eenpansgerecht

Erwtenballetjes recepten. Binnen het Moermandieet (voeding en kanker) is het eten van hele erwten dagelijks aanbevolen. Hele erwten zijn erg voedzaam en ze bevatten een goede combinatie van eiwitten, vezels, vitamines, mineralen en fytonutriënten.

Dokter moerman

Het is weer zondag en dat betekent dat het weer tijd is voor een nieuw weekmenu! Dit keer met veel lente recepten en bounty's als bakrecept van de week! #weekmenu #koolhydraatarm #keto

Dit kookboek doet chef Lore Moerman van Bodo thuis in de potten roeren - Culinair - Knack Weekend

Pittige bloemkoolroosjes uit de oven, een heerlijk bijgerecht. Dit is een Methode Montignac recept en is eenvoudig en redelijk snel te maken.

Herfstiger kan bijna niet met dit recept voor gevulde pompoen uit de oven met paddenstoelen, kip en heerlijke kruiden. Weinig voorbereiding, want de oven doet het meeste werk.

Eigenlijk draait dit receptje om maar 1 ding en dat is de knolselderij. Kijk op de foto voor meer inspiratie voor de rest van het gerecht (ik verklap eigenlijk alleen maar de hoofdingrediënten: veel groenten (knolselderij, ui, boontjes, aubergine) en een lekkere boemboe, een beetje mie en je bent klaar. Dus hierbeneden het recept voor ... [verder lezen...]

Het mediterrane dieet is als model voor gezond eten populair geworden. Recente studies koppelen dit type dieet ook aan een betere darmgezondheid. Wat laat het bewijs zien? Leer er hier in dit artikel meer over!

Heb jij al gehoord over de vele voordelen van het mediterraan dieet? Zonder twijfel geeft dit cultureel erfgoed gezonde eetgewoonten...

Web page of Kees Moerman on topics: koken, recepten, makreel, vis

1. Snijd de Chinese kool in reepjes. 2. Voeg een klontje boter toe aan de pan en smoor de Chinese kool tot de kool geslonken is. 3. Voeg de appelblokjes toe

Recept voor honing-mosterd beenham uit de oven. Ontzettend makkelijk te bereiden en echt een feestelijk stukje vlees. Geniet ervan! #beenham #honing-mosterd #honing #mosterd #honingmosterdbeenham #oven #beenhamuitdeoven #kerst #maddiesfoodlife

De boerenomelet is het perfecte lunchgerecht! Met lekker veel verse groenten zoals prei, doperwtjes, paprika en verse tuinkruiden.

In dit recept gebruik ik zoete aardappel, waardoor deze zoete aardappel burger met boerenkool meteen al lekker stevig wordt. Meatless Monday it is!

Bereiden: Snijd de tomaten doormidden en leg ze in een diepe ovenschaal. Besprenkel ze met olijfolie en kruid ze met peper, zout en za’atar. Plaats ze gedurende 15 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Stoof de look en de sjalot aan in een flinke scheut olijfolie. Voeg de kikkererwten toe en kruid met kaneel, paprikapoeder, komijn, korianderpoeder en currypoeder. Blus met het sap van een citroen en 150 ml water. Laat een tiental minuutjes sudderen op een zacht vuurtje en mix…

Bezoek het bericht voor meer.

Deze pittige bonen met taugé zijn een heerlijk bijgerecht. Bonen bevatten veel vezels en taugé is ook enorm gezond. Want veel vitamine B11 en C en vezels.

De herfst is het perfecte seizoen om een heerlijk stoofpotje op tafel te zetten. Lekker lang later pruttelen.

Bloemkool met mosterd en kaas, uit het kookboek 'Simpel' van Yotam Ottolenghi. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.