Moodboard over jezelf

We kunnen onze ergste criticus zijn. Soms zelfs gemener dan menig mens tegen ons zou zijn in hun slechtste dagen. ⁠ ⁠ We voelen ons niet goed genoeg, niet waardig genoeg, niet mooi genoeg... Dit vertellen we onszelf keer op keer. ⁠ ⁠ Luister niet naar deze negatieve overtuigingen en train jezelf om positief te denken.⁠ ⁠ Hoe je over jezelf denkt maakt of breekt jou. Neem dit bericht serieus en zorg dat je werkt aan zelfliefde/zelfacceptatie.⁠ ⁠ Heb je hier hulp bij nodig? Stuur ons een DM!⁠

Jouw zelf weet het wel. Wanneer je hebt ervaren dat je bent gaan twijfelen over je eigen beoordelingsvermogen, laat je zelfvertrouwen je in de steek. Het is dan heel lastig om weer te leren vertrouwen op jezelf. Het kan ook zijn dat je je eigen zelfvertrouwen, jouw intuïtie en waarschuwingssignalen hebt genegeerd, waardoor je moeite hebt om weer op jezelf te vertrouwen. De enige manier om dit vertrouwen weer terug te krijgen is door het weer te gaan proberen, voelen en doen. Fouten maken…

🌞 ZET JEZELF IN HET ZONNETJE! 🌞 Met deze gratis tekenoefening: ☀️ ontdek je al jouw goede eigenschappen. ☀️ heb je een mooie herinnering aan wie je bent. ☀️ zet je jezelf in het zonnetje! Via deze link kan je de gratis oefening aanvragen: https://brengcoaching.nl/gratis-tekenoefening/ Ik wens je een zonnige dag toe! Gwendolyn 🌞

Een kunst-collage zelf maken was nog nooit zo gemakkelijk met deze 10 superhandige tips van de collage-kunstenaar Ina Wuite.

Mijn eigenschap: zorgzaam Zorgzaam is het zorgen voor een ander met als doel dat een ander zich op zijn gemak voelt.

Het mediterraanse dieet met olijfolie, verse vis en zongedroogde groenten gold jarenlang als hét recept voor een gezond en lang leven. Maar de internationale pers kijkt nu ineens naar Nederland als het om gezonde voeding gaat.