Omelet champignons

Het recept voor een omelet bomvol champignons en kaas. Binnen een kwartier zet je deze heerlijke, gezonde omelet al op tafel. Smullen!

Een omelet staat bij ons regelmatig op tafel. Het is een ideale maaltijd voor bijvoorbeeld ‘s avonds of bij de lunch en heb je ook nog eens zo gemaakt. Zo bakte ik laatst deze heerlijke omelet met paprika, champignons, lenteuitjes en peterselie. Lekker met een dikke snee boerenbrood en makkelijk te maken. Zelf vind ik een omelet altijd het lekkerst als de bovenkant net niet helemaal is gestold. Wil je dit niet dan kan je de omelet bakken met een deksel op de pan. Om de omelet lekker luchtig…

Een omelet gevuld met champignons voor de lunch. Niet alleen lekker, maar ook nog eens koolhydraatarm. Zo aan het begin van het jaar is dat wel meegenomen.

Een omelet is makkelijk te maken en erg gezond. Heerlijk als ontbijtje! Met dit overheerlijke groente omelet kom je de dag wel door!

Dit was heerlijk! Ik ben benieuwd naar wat jullie ervan gaan vinden! De omelet is niet zo spannend. Ik heb 2 eieren geklutst en na het omdraaien van de omelet heb ik er 4 kleine plakjes cervelaat op gelegd. Eventueel nog een klein beetje zout. Voor de pittige champignons voor 1 persoon heb je nodig: […]

Eieren, iedereen lust ze, maar velen hebben schrik om te genieten van dit lekkers. Cholesterol roepen ze dan ! Een ei bevat inderdaad wel cholesterol, maar indien je maximum 3 à 4 eieren eet per week is er geen enkel probleem voor je gezondheid. Gebruik altijd je gezond verstand. Een ei bevat trouwens meer onverzadigde (goede) vetten, dan verzadigde (slechte) vetten. Een ei bevat omega-3, dit zijn heel belangrijke vetzuren voor onze hersenen. Wanneer je producten met meer cholesterol eet in…

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

De dag goed beginnen zonder brood? Maak een heerlijke omelet. Mijn favoriet op dit moment is een omelet met spekjes en champignons!

Koolhydraatarm, GOK, Atkins, Paleo en South Beach. Het zijn diëten waarbij weinig tot geen koolhydraten gegeten worden. Omdat wij zelf veel koolhydraatarme recepten bedenken, hebben we ze hier verzameld. Wij zijn van mening dat ons “normale” dieet te veel koolhydraten en geraffineerde suikers bevat. Volledig koolhydraatarm eten vinden wij geen goede optie. Onze manier van eten zouden we willen omschrijven als koolhydraat neutraal. Af en toe een koolhydraatarme maaltijd. En de koolhydraten…

Follow my blog with Bloglovin English version in red Goeieavond, Vanavond gaan we eens uiteten, dus daarom heb ik vanmiddag iets klein...