Ontbijt recept gezond

I don't always eat pancakes for breakfast, but when I do, I make kwark pannenkoekjes. Dit zijn echt een van mijn favoriete gezonde pannenkoekjes die ook nog is hoog in eiwitten zijn. Ik gebruik hiervoor geen eiwitpoeder, maar zoals de naam al zegt, ik gebruik kwark! Door de kwark worden ze heerlijk zacht en zijn ze totaal niet droog en qua toppings kan je helemaal uit je dak gaan want de pannenkoeken zelf bevatten lekker weinig calorieën. Ingrediënten voor 1 portie kwarkpannenkoekjes35 gram…

Hier vind je inspiratie voor een makkelijk ontbijt met havermout. Overnight oats, warme havermout in appeltaart of carrot cake smaak en chia

Op zoek naar het ideale ontbijt-recept? Check hier het recept voor een snel, makkelijk en gezond appeltaart-kwark-ontbijt, inclusief voedingswaarden.

Na 5 maanden is het wel weer eens tijd voor een update over mijn Personal Body Plan en daarbij deel ik mijn versie van de hemelse kwarkbollen.

Ideaal voor het weekend, op BLUE MONDAY, maar ook perfect geschikt voor een balansdag: Heerlijke gezonde havermout pancakes! Dat wordt genieten!!

Vind het recept voor de gezonde en eiwitrijke ontbijt wafels op mijn blog! Foodtrackerz | Gezonde recepten & Eiwitrijke recepten

Dit recept voor gezonde havermout ontbijtmuffins is met banaan en zonder suiker. Deze havermout ontbijtmuffins zijn gezond, glutenvrij en suikervrij.

Een heerlijk verwenontbijt voor doordeweeks of in het weekend? Dan zijn deze banaan havermout wafels echt wat voor je. Met frisse yoghurt en blauwe bessen.

Gezond afvallen met lekkere wafels? Het kan! Hier ons makkelijk recept voor lekker en gezonde wafels van havermout en banaan. Ideaal voor in het weekend!