Pangafilet recepten

Lekker wanneer je veel eters hebt en makkelijk te bereiden! Deze visschotel is handig als je veel eters hebt en is makkelijk te bereiden!

Pangafilet met kerriesaus en rijst

Gebakken aardappeltjes met gepaneerde visfilet en een frisse salade. Pangafilet heb ik gebruikt, maar je kan er iedere vissoort voor gebruiken. […]

Recept voor gemarineerde pangafilet en garnalen. Serveer met gestoomde groente. Heerlijk vetvrij eten! Was de vis en de garnalen en laat uitlekken. Snijd de pangafilet door 2 en marineer samen met de garnalen en laat een paar uur intrekken.

Groenteschotel uit de oven met pangasiusfilet is een eenvoudig gerecht dat binnen 20 minuten op tafel staat. De voorbereiding kost je ongeveer 15 minuten. Met dit gerecht zijn talloze variaties mogelijk maar deze keer heb ik gekozen voor aubergine, courgette, zoete puntpaprika en aardappeltjes.

Laatst ging ik met vriendin Jo koken met een aantal dingen die ze nog in huis had. Aardappels zijn er natuurlijk altijd, dus we maakten mijn aardappeltjesrecept, en we hadden ook nog pangafilet in de vriezer. Daar besloten we iets lekkers van te maken! Het werden krokante pangafilets die echt superlekker waren! Dus ik deel […]

Groene curry met pangafilet en Chinese kool. Een gezonde en snelle maaltijd boordevol groenten en vis. Elke hap is romig en toch lekker pittig.

Wat gaat u eten vanavond? Op 'Wat eten we vanavond?' vind je recepten voor een goede maaltijd. Meestal snel en makkelijk te bereiden.

Pangasius wordt ook wel panga of pangafilet genoemd. Deze vis is familie van de meerval en leeft in zoet of brak water. Pangasius bakkken? Kijk hier hoe.

Dep de vis droog en bestrijk deze met 2 eetlepels olijfolie gemengd met chilipoeder, citroensap en peper.

Koken hoeft niet moeilijk te zijn. Soms kom je ergens een recept tegen dat zo gemakkelijk en lekker is dat het een blijvertje is. Deze ovenschotel is er zo één.Daarom wil ik het graag met jullie de…

Nodig: 4 of 5 grote Pangasius filets 2 tenen knoflook fijn gesnipperd een kleine ui gesnipperd twee rode pepers fijn gesnipperd roomboter 2 tl knoflookpoeder 2 tl uipoeder 1 tl 5-spices powder (mee-chun bij de toko) zout zw peper 1 el Olie 1 el Sojasaus 1 el Ketjap Asin Bereiding: Meng de poederkruiden met een eetlepel olie, een eetlepel sojasaus, 1 el ketjap asin. Smeer de marinade over de filets en laat deze een half uurtje staan. Bak de verse knoflook, ui en rode pepers een halve minuut…

Recept: Snelle ratatouille met pangafilet, uit het kookboek 'Kook ook - Groente' van Martine Steenstra

Heerlijk visje met een crunchy korst. Gemakkelijke visschotel uit de oven. 40 minuten Makkelijk 0 - 5 euro pp Ingrediënten voor 2 pers: 2 pangasius filets 300 gr spinazie 150 ml kookroom 2 grote tomaten 1/2 rode peper verse peterselie 1 limoen 1 knoflookteen 100 gr paneelmeel

Pangasius, de paria der vissen op het menu

Vispannetje is een echte grootmoeders klassieker. We maken vandaag een low carb versie met extra veel groenten. Daardoor is het lekker vullend en voedzaam, zonder dat je behoefte hebt aan aardappelen voor erbij. Geniet van deze zalige ovenschotel!

Vispakketjes van pangasiusfilet en groenten uit de oven

Heerlijk gebakken Pangasiusfilet met een kruidig korstje.

Een variatie op de bekende slavink, dat is deze visvink. In een smakelijk jasje van Cauburger ham zit een heerlijke visvink verstopt.

Voordat ik op vakantie probeerde ik mijn vriezer een beetje leeg te eten. Zo kwam ik twee pangasiusfilets tegen met tuinkruiden, die kocht ik ooit bij de Albert Heijn met zo'n 35% sticker en gooide he...