Proteïne pannenkoeken

Lekkere pannenkoekjes met een extra dosis eiwit. Lekker met een topping van Griekse yoghurt en fruit. Ideaal voor na het sporten of om je dag goed mee te beginnen.

Een treat voor als je lekker gesport hebt, als lunch of als een heerlijk (dagelijks) ontbijt; deze pannenkoeken zijn gezond dus je kan ze altijd eten als je er zin in hebt! Eet ze lekker met verse frambozen en blauwe bessen nu ze in het seizoen zijn! Met stukjes banaan, pindakaas en maple syrup overigens ook erg lekker! RECEPTvoor 2 personenBenodige tijd10 min voorbereiding10 min bakkenIngrediënten • 1 banaan • 75 gr havermout • 3 grote eieren • 2 el melk (of soja-, haver- of amandelmelk) •…

Laat je 8 keer verleiden door gezonde pannenkoeken recepten. Koolhydraatarme klassiekers in een gezond jasje. Zo blijft je dieet een feestje!

Proteïne pannenkoeken? Deze pannenkoeken zijn eiwitrijk, waarmee ze spiergroei bevorderen en belangrijkste een verzadigd gevoel geven. Deze pannenkoekjes gemaakt van banaan en eiwitpoeder! Geeft een heerlijke smaak als ontbijt of lunch. Met dit recept maak je ongeveer 3 grote of 10 kleine proteïne pannenkoekjes. TIP: ” Easy Protein Aardbei voor stimuleren van Vet Verbranden en ... Lees meer

Deze pancakes zijn perfect om ’s ochtends te maken als ontbijt recept Je hebt er maar drie ingrediënten voor nodig, ze zijn in no-time klaar en zijn ook nog eens goed voor de lijn. Perfect toch? Ook als paasbrunch recept bivjoorbeeld. Voor mijn kwark pancakes gebruik ik standaard magere Franse kwark, maar voel je vrij om kwark met een smaakje te gebruiken voor meer smaak aan deze kwark pannenkoeken. Lees het makkelijke pannenkoeken voor het ontbijt recept op mijn website

Deze pannenkoeken kun je met een gerust hart op het menu zetten. Want ze zijn healthy en vullen bovendien ook nog eens goed, waardoor je niet van die

Eerder deelde ik hier een recept voor yoghurtpannenkoeken met citroen. Door de yoghurt worden de pannenkoeken heerlijk luchtig. Vandaag deel ik het recept van deze yoghurtpannenkoeken, gemaakt met …

Proteine pannenkoeken recept? Voor het sporten is gezonde voeding van groot belang! Verreweg de meest eenvoudige pannenkoeken die je ooit gemaakt hebt. Deze smaakt ook nog eens lekker! Lees snel verder TIP: ” Easy Protein Aardbei voor stimuleren van Vet Verbranden en een fit lichaam te Krijgen? Heerlijke eiwitshake om de dag mee te starten! ... Lees meer

Met dit recept maak je heel makkelijk zoete en zachte pannenkoeken met mascarpone en eieren. Met twee ingrediënten al te maken!

Het zit misschien tussen mijn oren, maar ik heb dus echt het idee dat ik sterker ben sinds ik meer let op mijn eiwitinname. Het is een feit dat je eiwitten nodig...