Proteïne recepten diner

Met dit recept maak je gezonde kip-kerrie zonder pakjes of zakjes. En wees gerust: het is niet moeilijk om te maken. Dit recept is koolhydraatarm, eiwitrijk en vezelrijk. Dat is de gouden combinatie voor wie wil afvallen.

Dit eiwitrijke ontbijt appeltaartje is binnen vijf minuten klaar. Het is een snelle, gezonde start van je dag. Bekijk nu het recept op Protein Reviews.

Recept voor veggie parelcouscous met kikkererwten / vegetarisch / proteïne / makkelijk / veel groenten / vitamines / gezond / vezels #hellofresh #maaltijdbox #recept #recepten #avondmaal #lekker #tasty #best #recipe #parelcouscous #veggie #vegetarisch #makkelijk #easy #veelgroenten

Ben je op zoek naar een nieuw ontbijt om te maken met zoete aardappelen? We denken dat je van deze smakelijke en eiwitrijke zoete aardappel hash zult houden. Ideaal voor je volgende ontbijt. Maak van tevoren een batch voor een paar dagen gezond ontbijt.

Zin in een volledige, makkelijke en gezonde avondmaaltijd? Probeer eens een koolhydraatarme ovenschotel. Hier vind je meer 20 heerlijke recepten #koolhydraatarm #diner #ovenschotel #gezond

Door vis in de traditionele poké bowl te vervangen door gerookte kip creëer je een echte eiwit-bom! #koolhydraatarm #bowl #recepten #recept

Paleo Jambalaya - Rijstschotel Met Chorizo & Bloemkoolrijst (Glutenvrij, Lactosevrij, Paleo)

Met deze 12 heerlijke recepten zorg jij voor een flinke boost van eiwitten. Ook ideaal voor of na het sporten.

Soms heb je gewoon behoefte aan iets lekkers dat niet te zwaar op de maag ligt, toch? We zijn dan misschien geen dieetwebsite, maar we snappen heel goed dat je af en toe wat lichtere recepten wil. Daarom hebben we een lijstje gemaakt met gezonde, voedzame en vooral heerlijke caloriearme recepten. Eten waar je blij van wordt! #caloriearm #gezondeten #lichterecipes #gezonderecepten #healthy #bewusteten

Ik noem dit altijd mijn ‘sportlunch’. Nou moet ik eerlijk bekennen dat ik alles behalve een sporter ben, maar als ik dan heb gesport dan vind ik het heerlijk om deze lunch te maken. De vele eiwitten geven met het gevoel dat ik goed bezig ben en daarbij is het ook mega verzadigend zonder dat […]

Wil je wat vaker een gezonde maaltijd op tafel zetten? Wij helpen je graag verder en zetten 15 lekkere, gezonde én makkelijke recepten voor je bij elkaar.

Een avondmaaltijd hoort niet alleen te vullen, maar ook te voeden. In onze blog vind je 30 makkelijke en lekkere recepten voor gezond avondeten.

Gezonde en lekkere koolhydraatarme recepten.

Eiwitrijke recepten die geschikt zijn voor meer spieropbouw moeten vooral een hoog eiwitgehalte hebben en wat ons betreft laag zijn in vetten. #eiwitten #afvallen #gezonderecepten #eiwitrijk

Protein breakfast wrap, heerlijk als eiwitrijk ontbijtje of lunch!

Bij een snelle maaltijd denk je toch vaak aan een ongezonde optie. Maar snel hoeft niet ongezond te zijn! Wij zetten 10 gezonde, supersnelle, recepten voor je op een rij. Zo tover jij in een handomdraai een verantwoord gerecht op tafel! Win-win he? #gezonderecepten #snellerecepten #lekkererecepten #gezond #verantwoord #healthy

5x plantaardige recepten met veel eiwitten Met een plantaardig voedingspatroon is het niet altijd vanzelfsprekend dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt. Deze eiwitrijke plantaardige recepten helpen je daarbij. Met mogelijkheden voor ontbijt, lunch en avondeten krijg je bij elke maaltijd proteïne binnen.

Dit recept voor ovenschotel met gehaktballetjes is heel veel. Heel kindvriendelijk, koolhydraatarm, met lekker veel groenten en makkelijk gemaakt.

Een heerlijk gerecht voor elke dag! Romige kip kerrie met knapperige broccoli en rijst. Snel, eenvoudig en waanzinnig lekker!