Recept met bloemkoolrijst

Infraligne | Indiase curry met kip en bloemkoolrijst

Wil je er een paar kilo'tjes af hebben of gewoon meer groente eten? In dit artikel vind je 5 vullende recepten met bloemkoolrijst in de hoofdrol.

Maak ook eens nasi met bloemkoolrijst in plaats van gewone rijst. Lekker met paprika, bosui en een gebakken ei. Eet smakelijk!

Dit recept van Parmezaanse kip met bloemkool rijst uit één pan, wordt vast jullie nieuwe favoriete gerecht. 100% succes! Kijk op BonApetit.

Risotto smaakt elk seizoen heerlijk. Dit super makkelijke recept komt uit ons jaarprogramma. Koolhydraatarme risotto is niet zoals de Italianen het maken, maar wel lekker smeuïg door de kaas en zuivelspread.

Recept hoofdgerecht avondeten Bloemkoolrijst met ovengroenten zoals zoete aardappel, paprika en broccoli. en ras el hanout. Makkelijk en snel recept voor het hele gezin. serveer er eventueel gebakken reepjes kipfilet, egetarische kipstukjes of merguez worstjes bij

Recept bloemkoolrijst met gebakken spekjes en veel groenten. Jungja ging voor haar dieet opzoek naar vervangers voor aardappelen, rijst en pasta omdat deze veel koolhydraten bevatten. Deze bloemkoolrijst is één van haar favorieten en kinderen lusten het ook..

Stroganoffsaus is een pittige saus uit de Russische keuken met paprika en room. Origineel wordt het gemaakt met rundsvlees, maar met kip is het ook een lekkere variatie! Door er bloemkoolrijst bij te serveren, heb je een heerlijk koolhydraatarm gerecht. Smullen maar!

We hadden het eerder al over de low carb ster bloemkool. Een bijzonder dankbare groente die je veel mogelijkheden geeft in een koolhydraatarm dieet. Zo kan je bijvoorbeeld met bloemkoolrijst werken: eenvoudig, licht, toch vullend en verrassend smakelijk! Deze week laten we bloemkoolrijst schitteren in 7 zonnige wereldse recepten. #lowcarb #bloemkool #rijst #bloemkoolrijst #licht

Lekker bloemkoolrijst nasi! Een super gezond en makkelijk recept met bloemkoolrijst. Staat binnen 20 minuten op tafel. Wil je het recept?