Recept met boontjes

Dit recept is de makkelijke versie van het Zuid-Afrikaanse gerecht bobotie. Zonder pakjes en zakjes, gezond en ontzettend lekker.

Voor deze lekkere sperziebonenschotel heb je maar één pan nodig. Houd je nou niet van sperziebonen? Kies dan bijvoorbeeld voor broccoli of bloemkool.

Van Johan zijn oma kregen we een zak vol sperziebonen mee vers van het land. Ik verwerk ze in een lekkere ovenschotel met gehakt en aardappelpuree.

Deze jagerboontjes met spek en uien zijn makkelijk om te maken en superlekker. Een fijn éénpansgerecht. Lekker met gebakken aardappels of aardappelpuree.

Met dit recept maak je gemakkelijk zelf heerlijke koolhydraatarme sajoer boontjes. Deze boontjes zijn lekker om te eten met stoofvlees en bloemkoolrijst.

Een heerlijk bijgerecht met sperziebonen, spekjes en champignons.

Een smaakvolle variant van de sperzieboon! Lekkere groene sperzieboontjes, wie kent ze niet? De heerlijk frisse peulvrucht, oorspronkelijk afkomstig uit Zuid-Amerika, is een vaak geziene groente op menig Nederlands’ diner-bordje. En nu hebben we een heel lekker recept voor een smaakvolle variant van de sperzieboon! Meestal zijn we niet zo creatief met onze groente; een […]

Vandaag Bobotie maken? Dit recept is afkomstig uit de Zuid-Afrikaanse keuken dat bestaat uit gehakt met groente, fruit en heerlijke specerijen. Veel k...st.

Niet iedereen heeft een oven, maar dat is ook niet nodig om de lekkerste dingen te maken. We hebben 10 hoofdgerechten zonder oven op een rijtje gezet.

Deze gehaktschotel met sperziebonen en sate is super makkelijk om te maken maar smaakt wel gewoon heel erg lekker. Lekker, simpel en snel te bereiden!

Recept: Sperziebonen met knoflook, kerstomaatjes en balsamico, uit het kookboek 'De jonge foodie' van Alessandra Peters - okoko recepten

Voor 2 personen: 300 g fijne boontjes 4 lente-uitjes boter 2 koffielepels sesamzaad Kuis de boontjes. Kook de boontjes ca. 5 minuten beetgaar en verfris onmiddellijk onder koud water. Snijd de lente-uitjes in stukjes. Rooster het sesamzaad. Doe een beetje boter in een pan en fruit de lente-uitjes. Voeg er de boontjes bij. Kruid met […]

Recept: Sperziebonen met knoflook, kerstomaatjes en balsamico, uit het kookboek 'De jonge foodie' van Alessandra Peters

Ontdek ons heerlijke jachtsauspannetje met kip, sperziebonen en champignons. Ook zeer smakelijk met aardappelen, pasta of rijst!

Dit lekkere recept heb ik van mijn zusje, haar dochters zijn er dol op en als onze jongens deze aardappelschotel bij haar hebben gegeten, dan krijg ik altijd de vraag wanneer ik dit nou eens ga uitproberen. Dus op een dag besloot ik de jongens te verrassen. Ik vroeg mijn zusje naar het recept en

Rijst met sperziebonen, gebakken eitjes en een knapperige topping van gebakken uitjes. Lekker snel op tafel. Bekijk hier het recept.

De gezonde recepten van Ursie

Spinazie ovenschotel, heerlijk voor de koude dagen en zeker een favoriet bij het hele gezin. Makkelijk te maken en bomvol smaak, echt ideaal!

Deze koolhydraatarme ovenschotel met sperziebonen met spekjes is makkelijk om te maken en smaakt erg goed. Een perfect bijgerecht voor het kerstdiner!