Recept vis koolhydraatarm

Zacht gegaarde kabeljauw op een spinaziebedje met romige kaassaus gegratineerd in de oven. Deze vis Florentine maak je makkelijk zelf!

Een lekkere curry kan je niet alleen met kip maken, het kan ook perfect met een mooi stukje vis. Aangevuld met broccoli, wortelen, zoete aardappel en kikkererwten maak je er een gezonde schotel van. Het recept vond ik vroeger eens op de leuke website "15 gram", maar ik heb…

Sinds Vriendin.nl bestaat, plaatsen we iedere dag trouw een lekker recept uit het blad. Omdat we inmiddels honderden recepten gedeeld hebben, kunnen we ons voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom delen we vandaag de tien best bekeken recepten op Vriendin.nl.

Recept voor heerlijke vispakketjes uit de oven. Met soja, gember en groenten. Makkelijk te bereiden en geschikt voor het hele gezin.

Super makkelijk vis pannetje dit! Varieer gerust met verschillende soorten vis & groenten die je in huis hebt Ingrediënten (2 personen) : +/- 400 g vis naar keuze (kabeljauw, zalm, scampi’s, mo…

Vis-ovenschotel met broccoli. Een lekker ovengerecht met aardappelschijfjes, broccoli, tilapia en geraspte kaas. Klik op de foto voor het recept. #watetenwevandaag

Een gewoonte die we maar wat graag in ere houden is vrijdag visdag! Een sappig stukje vis smaakt niet alleen heerlijk, maar bevat ook veel eiwitten en gezonde verzadigde vetten. Die geven genoeg energie en een verminderd hongergevoel: een ideale partner dus voor een koolhydraatarm dieet. Op het menu voor deze vrijdag: een keuze uit 10 creatieve koolhydraatarme recepten met vis. #lowcarb #vis #koolhydraatarm

Probeer eens dit viscurry recept met kabbeljauwfilet, tauge, rode curry pasta en limoen. Een gezond en koolhydraatarm diner recept.

Oh wat een heerlijk luxueus en verfijnd gerechtje! Net als op restaurant, maar zo gemakkelijk om thuis te maken! Een bedje van gestoofde prei en venkel, die subtiel afsmaakt, met daarbij een lekker stukje vis en een zalige wittewijnsaus. En schenk jezelf gerust ook een glaasje wijn in om hiervan te genieten...

Kabeljauw puttanesca, uit het kookboek 'Een dagelijkse portie power in 30 minuten' van Claudia Van Avermaet. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.