Recepten invriezen

Maak je vertrouwde lasagne eens anders en kies een ander continent. Tacokruiden kun je kant-en-klaar in de supermarkt kopen, maar je maakt ze ook makkelijk zelf. Meng 2 kl zout met 3 kl paprikapoeder, 2 kl chilipoeder, 11⁄2 kl knoflookpoeder, 1 kl suiker en 1⁄2 kl nootmuskaat. Bewaar in een bokaaltje dat je goed kunt afsluiten.

Een heel smaakvol vegetarisch gerecht, deze linzen met aubergine, tomaat en yoghurt uit 'Simple' van Ottolenghi!

Oh zo makkelijk: op voorhand gezonde maaltijden invriezen, zodat je ze op drukke dagen enkel hoeft op te warmen. Volg het voorbeeld van Libelle Lekker-chef Natalie en leg een voorraad van haar diepvriestoppers aan.

Lekker hè, weer even back on track en 's avonds een gezond maal naar binnen schuiven. Maar dat heeft niet zoveel zin als je tussendoor trek krijgt en dan alsnog een chocoladereep uit de kast pakt. Maar ook daar hebben we wat op gevonden! Deze 5 tussendoortjes kun je allemaal in lekker grote porties maken en daarna invriezen, handig! #invriezen #tussendoortjes #backontrack #healthysnacks #chic

Het lekkerste aan pasta met gehaktballetjes in tomatensaus is als je bij elke hap pasta ook een hapje gehaktbal hebt. Dus waarom niet gewoon héél veel klein...

Makkelijk bolognesesaus recept (in Italië noemen ze het ragu). Dit snelle recept voor pastasaus staat binnen 30 minuten op tafel.

Meal preppen, zo doe je dat! Inclusief tips voor het invriezen van eten & meal prep recepten!

Maaltijden invriezen - Project Gezond

Na een drukke dag op het werk kan het wel eens handig zijn om gewoon iets lekkers uit de diepvries te nemen en het enkel nog te moeten opwarmen. Wij inspireren jullie graag met 10 gerechten die je gemakkelijk in grote hoeveelheden kan klaarmaken en vervolgens in porties kan invriezen. Hiermee bespaar je niet enkel tijd maar vaak ook geld omdat je ingrediënten kan aankopen die in het seizoen zijn en je kan genieten van volumekortingen! Voor je aan het koken en invriezen gaat zetten we graag…

Vriezer tips: maaltijden invriezen doe je zo - Uit Paulines Keuken