Recepten met bloemkoolrijst

Lekker pittige gehaktballetjes in een romige saus en geserveerd met bloemkoolrijst

Op zoek naar een heerlijk Bloemkoolrijst met kip recept?

Deze Europese bloemkoolrijst is lekker met bijvoorbeeld köfte en een Griekse salade of grote garnalen aan een spies en een frisse spinaziesalade.

We hadden het eerder al over de low carb ster bloemkool. Een bijzonder dankbare groente die je veel mogelijkheden geeft in een koolhydraatarm dieet. Zo kan je bijvoorbeeld met bloemkoolrijst werken: eenvoudig, licht, toch vullend en verrassend smakelijk! Deze week laten we bloemkoolrijst schitteren in 7 zonnige wereldse recepten. #lowcarb #bloemkool #rijst #bloemkoolrijst #licht

Stroganoffsaus is een pittige saus uit de Russische keuken met paprika en room. Origineel wordt het gemaakt met rundsvlees, maar met kip is het ook een lekkere variatie! Door er bloemkoolrijst bij te serveren, heb je een heerlijk koolhydraatarm gerecht. Smullen maar!

lekkere ovenschotel

Indonesische gehaktballen met gele bloemkoolrijst is een heerlijke, snelle en gezonde avondmaaltijd, die ook geschikt is als je op je koolhydraten wilt letten. Serveer vanavond eens een bordje zon met ballen!

Wel eens bloemkoolrijst geprobeerd? Bloemkoolrijst bevat minder koolhydraten dan gewone rijst en is redelijk naturel qua smaak en daardoor best een prima alternatief voor rijst. Met bloemkoolrijst kun je een hoop kanten op. Je kunt er een pizzabodem van maken, je kunt het roerbakken of je maakt er een lekkere nasi mee. We hebben vier […]

Recept hoofdgerecht avondeten Bloemkoolrijst met ovengroenten zoals zoete aardappel, paprika en broccoli. en ras el hanout. Makkelijk en snel recept voor het hele gezin. serveer er eventueel gebakken reepjes kipfilet, egetarische kipstukjes of merguez worstjes bij

35 gevarieerde recepten met bloemkool | Flying Foodie

Deze nasi goreng is koolhydraatarm. Ik heb namelijk de rijst vervangen door bloemkoolrijst. Een goede vervanger en het maakt de bloemkool nasi erg lekker.

Wil je er een paar kilo'tjes af hebben of gewoon meer groente eten? In dit artikel vind je 5 vullende recepten met bloemkoolrijst in de hoofdrol.

Zin in iets van de pitabar maar wil je het graag ook gezond houden? Dan maak je't toch gewoon zelf? Ontdek hoe gemakkelijk het is om zelf kipgyros te maken! Serveer daarbij bloemkoolrijst en je hebt lekker en toch gezond gegeten. Zalig toch?

Infraligne | Indiase curry met kip en bloemkoolrijst

Een heerlijke maaltijd met bloemkool in de hoofdrol. Gebakken in een jasje van licht pittige sesamsaus.

Een echte klassieker uit de Chinese keuken, met een gezonde twist! We vervangen rijst door originele bloemkoolrijst. Heel gemakkelijk om te maken en zo heb je weer een extra portie groenten binnen! Koolhydraatarm en minstens even lekker als het origineel!

Wat maak je als je ei en bloemkool in huis hebt die bijna over datum is en dus op moet? Juist een frittata met bloemkool en ham!

Met bloemkool kun je eindeloos varieren. Maak er bijvoorbeeld eens bloemkoolrijst van. Ontzettend makkelijk, koolhydraatarm en smaakvol.

Het lekkerste indiase bloemkoolrijst met garnalen recept vind je bij DekaMarkt. Altijd de lekkerste recepten voor een hoofdgerecht voor jou. Smakelijk eten!