recepten voor Eiwitrepen

Eiwitpoeder is multifunctioneel. Het is handig om zo genoeg eiwitten binnen te krijgen. Maar het geeft ook direct een lekker smaakje aan recepten.

10x eiwitrijke ontbijtes en mijn favoriete ontbijt

Het recept voor de gezonde en eiwitrijke citroen cake vind je in het High Protein kookboek van Foodtrackerz: Categorie: Gezonde en eiwitrijke desserts recepten

Ik denk dat dit dan toch echt mijn favoriete oud en nieuw receptje is. Ik heb de welbekende appelbeignets, omgetoverd naar GEZONDE en EIWITRIJKE appelbeignets! Hiervan ga ik mezelf echt helemaal vol eten dit jaar. En weet je wat het allerleukste is? Het maakt niet eens uit, want deze appelbeignets zijn ook nog eens calorie-arm! 6 appelbeignets staan gelijk aan 232 calorieën en 18 gram eiwit! Misschien neem ik er wel 12... *wink wink*ingrediënten voor één portie/ 6 gezonde en eiwitrijke…

Een eiwrap is zo gemaakt en ideaal om restjes groenten, kip of vlees mee op te maken. Serveer met een salade voor een volwaardige maaltijd.

Dit ovenrecept met kip is binnen no-time klaar! Door het in de oven gaar te koken blijven de goede sappen in de kip zitten waardoor deze heerlijk mals bijft.

Ontdek hoe je met een koolhydraatarm ontbijt afvalt en een plattere buik krijgt. ✓Inclusief 16 makkelijke koolhydraatarme recepten voor ontbijt.

Op zoek naar recepten met eieren? Groot gelijk: eitjes zijn gezond, lekker en goedkoop (of zelfs gratis, als je kippen in de tuin hebt). Ga jij voor een stevige omelet, een zonnige frittata, een verslavende quiche of nog iets anders? Deze 18 gerechten van Libelle Lekker met véél eieren zetten je alvast op weg.

Chia pudding is een heerlijk en gezond ontbijt of dessert. Probeer onze chocolade chiapudding. Heerlijk van smaak en zo gemaakt!