Schematherapie

Ben je ook zo benieuwd naar positieve schema's in schematherapie? Klik op Vragenlijsten (https://lnkd.in/e7sVqS8n) voor meer informatie over positieve schema… | 55 comments on LinkedIn

Over trauma en traumaverwerking, ...

Schematherapie.Het grote Spel van Buien en Valkuilen

Schematherapie

Therapiedag(boek): Soms kan een kleine gebeurtenis een trigger zijn voor heftige emoties. Hoe kom je op tegen je innerlijke kreng?

Hieronder vind je een aantal gratis te downloaden formulieren die ik heb getekend ter visuele ondersteuning van cognitieve gedragstherapie bij (problematisch) middelengebruik, ook wel verslaving. Het materiaal bestaat uit verschillende werkbladen en formulieren die je voor cliënten kunt downloaden en samen kunt invullen.

Deze schema's ontstaan wanneer er in de jeugd onvoldoende tegemoet gekomen werd aan de emotionele basisbehoefte van vrije zelfexpressie. Het uiten van gevoelens, gedachten, meningen en behoeften werd dan niet gehoord, gerespecteerd, geridiculiseerd, afgekeurd of zelfs afgestraft. Het kind werd hierdoor erg gericht op de ander om zich te verzekeren van diens liefde, steun, goedkeuring en bescherming. Het ontwikkelde als zodanig een voorwaardelijke acceptatie,. #schematherapie #zelfreflectie

Deze schema's zijn gelinkt aan de emotionele basisbehoefte 'autonomie, competentiegevoelens en identiteit' en kunnen ontstaan wanneer deze in de jeugd systematisch genegeerd werden, zoals bijvoorbeeld bij een overbeschermende, autoritaire en verwaarlozende opvoeding en bij processen zoals parentificatie, waar het kind al vroeg voor zijn (al dan niet psychisch) zieke ouder begint te zorgen en de eigen socio-emotionele ontwikkeling hierdoor in het gedrang komt. #schematherapie #zelfreflectie