Slappe armen

Libelle is de dagelijkse bron van inspiratie voor vrouwen die graag zorgen voor zichzelf, hun geliefden en hun thuis.

Slappe bovenarmen zijn een typisch verouderingsverschijnsel, waarvoor dit artikel een aantal verstevigende tips in petto heeft. De oorzaak van verslappende spieren kan een gebrek aan beweging zijn. Maar ook een...

3 oefeningen voor je kipfilets

De armspieren zijn een lichaamsdeel waar veel mensen maar weinig aandacht aan besteden en dat terwijl ze zo handig zijn...

Weg met die kipfilet armen en op naar een strakke arm. Wil je je bovenarmen weer strak en sterk(er)? Doe dan deze oefeningen, gewoon thuis!

Heb jij lastig van flubberarmen? En wil jij het liefst in 30 dagen strakkere armen trainen? Dat kan met deze tips en oefeningen!

Na een bepaalde leeftijd, en vooral bij vrouwen, beginnen de huid en de spieren van de armen slapper te worden...

Beauty Mode Gezondheid Koken Liefde Lifestyle Mama Showbizz

Van slappe bovenarmen afkomen. Ben je onzeker over je slappe bovenarmen? Als dit van invloed gaat worden op je kledingkeuze en activiteiten, dan is het misschien de hoogste tijd voor een positieve verandering en om te gaan werken aan...

#Tips om slappe armen te #voorkomen #Verschillende factoren zorgen ervoor dat je lichaam zijn vorm #kwijtraakt. Na een tijdje verliest je huid collageen, het element dat het elastisch maakt, en je huid begint uit te rekken en te hangen.