Snelle lunch om mee te nemen

Lekkere en gezonde repecten voor de lucnhbox om mee naar school of het werk te nemen

Soms heb je gewoon zin in iets anders dan een simpele boterham, maar net geen tijd voor een uitgebreide lunch. No worries, voor die momenten hebben wij deze 10x gezonde lunch in 10 minuten in elkaar gezet. Easy, lekker en healthy!

Niet iedereen heeft altijd tijd om uitgebreid te eten. In dit artikel vind je 20 gerechten om mee te nemen naar school of werk.

De lunch is de meest onderschatte maaltijd van de dag. Het ontbijt wordt vaak gezien als de belangrijkste en voor het diner maken we met plezier tijd vrij. ‘s Middags smeren we vaak snel een boterham. Al die koolhydraten geven je nadien een onnodige energiedip Een gezonde en vooral eiwitrijke lunch heeft heel wat voordelen voor je lichaam én voor je mentale focus. Lees meer op ons blog! | eiwitrijke recepten afvallen | lunch ideeën eiwitrijk gezond | koolhydraatarme recepten afvallen

Dit broodje uit de pan is een soort pan tosti maar dan nog beter! Dus voor wie zin heeft in een lekkere lunch is dit zeker een aanrader.

Gezond lunchen onderweg of op je werk. Het lijkt zo makkelijk, maar toch slagen velen er vaak niet in. Hoog tijd voor wat tips en een beetje inspiratie. Wat maakt een lunch nou eigenlijk gezond? […]

Zelf tonijnsalade maken is super simpel. Maak het eiwitrijk door toevoeging van ei en extra lekker met andere smaakmakers. Je gaat het brood niet missen.

Op zoek naar een recept voor een gezonde en snelle lunch? Probeer deze lekkere salade met een honing mosterd dressing. Maak 'm van te voren al klaar, zodat jij op school of op werk geniet van een heerlijke lunch! Sla de pin op zodat je deze makkelijk terug kan vinden!

Dit eenvoudige recept is een klassieker op menig lunchkaart. Thuis maak je het waarschijnlijk zelden. Misschien heb je het zelfs nog nooit gemaakt. Voor het bereiden van een beenham heb je ook best even wat (oven)tijd nodig. Waarschijnlijk staat er bij de bereidingsinstructies op de verpakking van de beenham dat je de beenham na de …

Dit makkelijke en snelle rijstsalade recept is bij uitstek geschikt voor een lekker warme zomerse avond. De dressing heeft een Aziatische twist. Nog fijner aan deze rijstsalade is dat je het ook makkelijk mee kunt nemen naar je werk. Handig om wat extra te maken en op die manier alvast voor de volgende dag je lunch klaar hebben! De rijstsalade is ook lekker als bijgerecht bij de BBQ. #miljuschka #rijstsalade #salade #rijst