Spinazie smoothie recepten

Ontdek smakelijke spinazie smoothie recepten die je helpen om gezonder te leven. Probeer deze verrukkelijke en voedzame smoothies vandaag nog uit en geniet van de voordelen van spinazie!
Smoothie Recipes, Snacks, Smoothie Bar, Smoothie, Smoothie Drinks, Superfood Smoothie, Detox Smoothie, Smoothie Bowl Healthy, Herbal Coffee

Normaliter hebben volwassenen tussen de 2,5-3 liter water nodig per dag. Uit onze voeding halen we meestal 1 liter water, dus blijft er nog 1,5-2 liter over. De beste manier is om water te drinken zonder toevoegingen, naast groene thee, koffie (2-3 kopjes per dag) en plantaardige melk. Sport jij veel of heb je een intensieve baan? Dan heb jij misschien wel meer nodig!

Avatar
Bibi Vogel