Suikervrije pepernoten

Bak je eigen pepernoten met dit verantwoorde recept

Heb je last van maagklachten, darmklachten of buikpijn? Probeer dan deze PDS (prikkelbare darm) proof pepernoten! Zonder gluten en suiker.

Het is weer zover, Sinterklaas is aangekomen in Nederland. Dus tijd voor pepernoten! Maar natuurlijk wel de gezonde en glutenvrije variant.

Recept voor lekkere gezonde pepernoten zonder lactose, suikers en tarwe.

Kruidnoten zelf maken? Op de stroop na, bevatten deze kruidnoten geen geraffineerde suikers. Gezonde kruidnoten, dat klinkt toch fijn?!

Zin in sint snoepgoed? Probeer deze suikervrije pepernoten: ze zijn lekker knapperig door de havermout en door de gember lekker pittig en ook nog eens goed voor je spijsvertering. Door de Speculaaskruiden geef je deze pepernoten net even een lekkerdere smaak dan als je alleen kaneel gebruikt of de speculaas kruiden mix die je in de supermarkt haalt. De Speculaaskruiden geeft net een beetje extra pit aan je pepernoten, maar is niet pittig!

Spelt pepernoten zonder geraffineerde suiker. Met volkoren speltmeel, oerzoet en peer appelstroop. Lekker en stuk gezonder.

Koolhydraatarme pepernoten: ik kan er een lang verhaal van maken, maar vandaag houden we het gewoon kort. Dit zijn pepernoten, maar dan koolhydraatarm. Zonder suiker, zonder gluten.

Een Sinterklaas special: koolhydraatarme kruidnoten! Deze knapperige kruidnoten heb ik gemaakt van amandelmeel, Steviala kristal, boter, eiwit van ei en speculaas kruiden! De kruidnoten zijn heerlijk om te eten als snack bij een kopje koffie of thee.

Deze gezonde chocolade pepernoten zijn echt heel erg lekker! Sinterklaas is weer in het land en dat betekent pepernoten! Deze chocolade pepernoten zijn zelfs glutenvrij & vegan, zo kan iedereen er van genieten. Pas op, ze zijn onweerstaanbaar lekker!