Thuis workout schema

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Thuis workout schema. Get inspired and try out new things.
30 people searched this
·
Last updated 3d
Tijdens het hardlopen verbruik je meer calorieën dan met bijna welke andere activiteit dan ook. Langzaam opbouwen is dan ook heel belangrijk! Naast alle handige apps, kun je ook gebruik maken van een 30 dagen hardloop challenge. Denk er ook aan dat bij het hardlopen om af te vallen niet gaat om een hoog tempo maar om een rustig gestaag tempo. Ren je niet gek tijdens het schema, maar gebruik dus een rustig tempo hiervoor. Plank Challenge, Body Training, New Year New Me, Fitness Challenge, Sport Motivation, Morning Yoga, Running Workouts, Fitness Lifestyle, Kettlebell

Tijdens het hardlopen verbruik je meer calorieën dan met bijna welke andere activiteit dan ook. Langzaam opbouwen is dan ook heel belangrijk! Naast alle handige apps, kun je ook gebruik maken van een 30 dagen hardloop challenge. Denk er ook aan dat bij het hardlopen om af te vallen niet gaat om een hoog tempo maar om een rustig gestaag tempo. Ren je niet gek tijdens het schema, maar gebruik dus een rustig tempo hiervoor.

293

Related interests