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Tibicos

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Los tibicos aportan una serie de beneficios a tu salud. El consumo de tibicos ayuda a tu sistema inmune y previene enfermedades. Aprende a hacer agua de tibicos en casa

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Los hongos tibicos son una mezcla de bacterias y levaduras utilizadas para preparar una de las bebidas probióticas más saludables que existen: el kéfir . El kéfir de agua y el kéfir de leche son aliados para recuperar y conservar la salud de la flora intestinal. Hoy te contaremos sobre los usos y propieda

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Los vegetales son fáciles de fermentar y en pocos días podemos obtener un resultado delicioso y nutritivo. Aprende a hacer pickles o vegetales fermentados

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