117
Trainingsschema sportschool
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Trainingsschema sportschool. Get inspired and try out new things.
208 people searched this
·
Last updated 1d
720
Doe mee met onze total body workout! 💪🏋️♀️ Dit schema is perfect voor drukbezette vrouwen die hun gezondheid willen verbeteren. Werk aan kracht, flexibiliteit en conditie met deze effectieve oefeningen. 🌟 Voel je energiek en stralend na elke sessie! 🌸 #TotalBodyWorkout #GezondLeven #FitEnEnergiek
119
Wil jij elke dag touwtje springen? Lees hier waarom je dit juist wel of niet moet doen! ✓ 30-dagen jump rope challenge ✸ Matchu Sports
217
6
Heb je geen idee waar je moet beginnen en heb je een zetje in de goede richting nodig? Dan hebben wij iets moois voor je: onze trainingsschema generator. Voer je doel in, vertel hoe vaak je wil trainen en waar je dit precies wil doen en jouw trainingsschema komt er zo uit rollen. #fitness #trainingsschema #workout #sport #gym #gymmotivation #inspiratie
5
30 dagen billen
540
Maand oktober buikspieren schema
134
Tijdens het hardlopen verbruik je meer calorieën dan met bijna welke andere activiteit dan ook. Langzaam opbouwen is dan ook heel belangrijk! Naast alle handige apps, kun je ook gebruik maken van een 30 dagen hardloop challenge. Denk er ook aan dat bij het hardlopen om af te vallen niet gaat om een hoog tempo maar om een rustig gestaag tempo. Ren je niet gek tijdens het schema, maar gebruik dus een rustig tempo hiervoor.
290
30 dagen buik oefeningen
1.1k
Related interests
Trainingsschema sportschool and more