Uit je hoofd in je lijf

Alles wat je afwijst uit je verleden is een afwijzing naar jezelf toe. Sterker nog; je wijst een deel IN jezelf af. En op alles wat je afwijst ontstaat spanning.⁠ ⁠ Spanning zorgt voor gedoe.⁠ ⁠ Gedoe in je lijf, in je leven en in je hoofd. Je leeft een stuk rustiger en met meer liefde zonder gedoe.⁠ ⁠ Heb je verleden lief. Als je alles wat je hebt gedaan en hebt ervaren accepteert zorgt dat voor veel meer zelfliefde.⁠

Ontspannen is soms het meest productieve wat je kunt doen. Bij een ontspanningsmassage krijgen je rug, benen en armen extra aandacht. Deze massage helpt je om uit je hoofd weer terug in je lijf te komen, is bevorderlijk voor je nachtrust en tegen stress. Boek jouw massage vandaag

Een eenvoudige oefening waarmee je uit je hoofd, in je lijf komt door Lisette Thooft.

Niet denken maar voelen: dender je maar door en moet je heel veel van jezelf, terwijl je lichaam rust wil? Dan zit je meer in je hoofd dan in je lijf.

Dit is een meditatie om jezelf een healing te geven. Leer hoe je met bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing kan geven.

Geef je over aan wat er is, laat los wat er was en heb vertrouwen in wat er komt.

Meer contact met je lijf? Download hier m'n ebook met eenvoudige oefeningen voor thuis. Voornaam E-mail Ja, ik wil graag je tips en inspiratie ontvangen en van je aanbod op […]

Dit Is Volgens Je Sterrenbeeld Waarom Je Het Moeilijk Vindt Om Van Jezelf Te Houden: Je associeert steeds geluk met stabiliteit en veiligheid.

hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen begint vanbinnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Hier vind je 6 simpele gewoontes die je zelfvertrouwen en charisma direct verhogen.