Vette vis recepten

We mogen best wat vaker vette vis eten volgens de Hartstichting en het Voedingscentrum. Daarom een lange lijst met visrecepten!

Een visstoofpotje maken is echt een van de allerleukste dingen die er is en de variaties zijn eindeloos. Theo Rendall geeft je nog een aantal tips voor dit overheerlijke stoofpot-recept: ‘Als je de basis van dit gerecht (de tomaten-visbouillon) hebt gemaakt, is de rest een fluitje van een cent. Maak de basisbouillon niet te dik, dan wordt de vis ongelijkmatig gaar. De kreeft is essentieel voor de smaak. Maak de visstoofpot af met knoflook en verse peterselie.’

Eigenlijk ben ik meer een vlees-eter dan een vis-eter. Maar wil toch proberen wat vaker vis te eten. Deze spicy kabeljauw filet met citroen en knoflook was heel erg lekker. Je hebt maar weinig ingrediënten nodig en de bereidingstijd is niet zo lang. Ideaal dus om makkelijk en snel een gezonde maaltijd op tafel zetten. […]

Deze snelle en simpele pasta met knoflook, tomaat en ansjovis. Dit wordt geserveerd met een frisse salade. De ansjovis is zacht gezouten en vol van smaak. Mariano is de visser die deze kleine vissen voor de kust van Mar del Plata in Argentinië vangt.

Kabeljauwhaasjes: Ik heb de vis gegrild in een gril pan, zo makkelijk zo kan iedereen vis grillen. De saus is heel krokant

Dit is een recept van Gordon Ramsay, uit zijn boek Wereldgerechten. In het recept worden tonijnsteaks gebruikt, ik gebruikte gewoon witte visfilets. Dit is een lekker gerecht vol smaak, makkelijk te bereiden en met veel groentjes. Ingrediënten: 4 visfilets 1 ajuin, gesnipperd 4 teentjes look, fijngehakt 2 courgettes, in stukjes (ik gebruikte er maar 1) 1 rode paprika, in stukjes 1 gele paprika (die verving ik door champignons omdat die nog in mijn ijskast lagen en op moesten ) een blik…

Dit is een makkelijk recept voor een heerlijk visstoofpotje met kabeljauw, courgette, winterpeen en paprika. Deze visstoof is perfect als avondeten om mee op te warmen voor op de koudere dagen. Ga naar de website voor dit visstoof recept. | stoofrecepten, stoofpotje met vis, kabeljauw recepten, stoofpotjes recepten, stoofgerechten vis, vis recepten, makkelijke recepten, stoven recepten, avondeten recepten makkelijk, tomatenstoof, groente stoofpotje, gestoofde vis

Pepesan ikan is een bekend visgerecht uit Indonesië met een beetje pit en boordevol kruiden. Heerlijk gestoomde makreel met een zelfgemaakte boemboe. Dit recept Pepesan Ikan kun je vinden via ohmydish.nl.

Het gezegde 'zo gezond als een vis' bestaat niet voor niets: magere én vette vis hebben absoluut hun plaats in een gezond voedingspatroon.

Zacht gegaarde kabeljauw op een spinaziebedje met romige kaassaus gegratineerd in de oven. Deze vis Florentine maak je makkelijk zelf!