Vitaliteit

De vitaliteitsschijf, is een integraal vitaliteitsmodel en hulpmiddel dat in één oogopslag laat zien hoe je vitaler kunt leven.

Werk en privé moet je gescheiden houden, wordt vaak geroepen. Dat kan wel zo zijn, maar zo zie ik het niet. Werk en privé zijn immers met elkaar verweven, zeker als het gaat om vitaliteit. Hoe het thuis gaat, kan impact hebben op de energie van de medewerker, en andersom geldt dat net zo. Het is een thema wat steeds meer aandacht krijgt op de werkvloer, zeker in de periode rondom de Nationale Vitaliteitsweek eind september. Hoewel het faciliteren van sportabonnementen of stoelmassages…

Maak werk van je vitaliteit! Vitaliteit is levenskracht. Vitaliteit is meer dan alleen maar gezond zijn. Vitaliteit is eigenlijk de ...

Vitaliteit is iets dat je hele leven belangrijk is. Het is belangrijk voor je gezondheid, werk en omgang met vrienden en familie. Lees hier meer.

Vitaliteit is de energie waarmee je elke dag werkt, beïnvloed door hoe goed je in je vel zit en het plezier in je werk. En zeg nou zelf - iedereen wil zich toch fit, blij en gezond voelen?

Wie te maken heeft met terugkerende ontstekingen (denk aan blaasontstekingen, holte ontstekingen, bronchitis etc.) of met chronische ontstekingsziekten, heeft vaak te maken met het fenomeen biofilms. Het zou goed zijn om te weten dat we in deze situaties vaak te maken hebben met de 'biofilm truc' van ziekmakende micro-organismen als…

Gebrek aan energie? Kom je de week maar met moeite door? Moe van het moe zijn? Een gebrek aan vitaliteit en slagkracht is een van de meest gehoorde klachten van

Deze Business Visual heeft Mindbiz gemaakt in opdracht van Carin van Oekel en Patrick Stalpers van de Loopbaankamer uit Tilburg. De Loopbaankamer biedt particulieren (B2C) en organisaties (B2B) adv…

#affirmatie #stress #ontspanning #Rust #Kalmte #Balans #Vrede #Positiviteit #Kracht #Zelfvertrouwen #Acceptatie #Vreugde #Energie #Liefde #Innerlijkerust #Zelfzorg #Harmonie #Stabiliteit #Optimisme #Loslaten #Vitaliteit #Zorgeloosheid

Dit jaar presenteerde het Voedingscentrum een nieuwe versie van de ‘schijf van vijf’. De samenstellers keken niet langer alleen naar losse vitamines en mineralen, maar onderzochten wat de invloed is van bijvoorbeeld brood, noten, zuivel, thee en groente en fruit op onze gezondheid. En dat is revolutionair te noemen! De bontgekleurde voedingscirkel, ingedeeld in…