Waterkefir

Tijdens het zelf maken van waterkefir is het handig om schoon te werken, maar werk ook niet te schoon. Je hebt namelijk met een probiotisch drank te maken, werk je helemaal brandschoon dan zullen de…

Een jaar of twee maak ik waterkefir. Als bruisende frisdrank mèt probiotica. Ik maak dan eigenlijk altijd het basisrecept met kefirkorrels, water, su

Oké, nu hebben we het waterkefir maken onder de knie. Het bubbelende goedje heeft voor mij iets ontspannend, het is een soort aquarium, ik kan minuten naar die bubbels kijken en dan komen mijn geda…

Overzicht kefir recepten. Kefir kent mogelijkheden als dressing, gist/zuurdesem voor brood bakken. Ook ruimte voor kombucha, jun, viili e.a. producten.

Zelf waterkefir maken is heel gezond voor je darm microbioom en ook nog eens super easy! In dit artikel leg ik je er alles over uit!

Waterkefir is lang niet zo bekend als het witte broertje: melkkefir. Ik hou niet zo van de zurige smaak van melkkefir en was daarom niet een beetje blij de zoetere, bruisende variant te leren kennen. De smaak van waterkefir omschrijven is niet zo gemakkelijk. Over […]

Waterkefir is tot op een zekere hoogte een belangrijke rage aan het worden in een gezonde lifestyle, dus ook in jouw leven! Het zit vol met goede voedingsstoffen en brengt vele voordelen met zich mee. Omdat het ook nog een makkelijk te maken is, is er geen reden meer

Waterkefir Recepten & Variaties - Eet Goed Voel je Goed

Waterkefir 101 | Waterkefir... Ik ben er gek op! Het heeft een tijdje bij mij in de ijskast gestaan, letterlijk en figuurlijk, maar nadat ik weer verse kefi

Waterkefir! smakelijck.nl

Met waterkefir kun je eindeloos experimenteren. Heb je eenmaal wat ervaring opgebouwd met het basisrecept, ga dan op zoek in de tuin voor meer variatie.

Waterkefir.. veel mensen hebben er wel eens van gehoord. Een aantal decennia geleden is het een tijdje erg bekend geweest in Nederland, en nu komt het terug. Maar wat is het, en waarom zou je het drinken? Ik heb er een kort artikel over geschreven. Waterkefir korrels zijn koloniën van verschillende gisten en bacteriën die… Lees verder Waterkefir, kweek je eigen frisdrank met probiotica!

Mijn moeder was toen ik jong was al bezig met alternatieve natuurlijke gezondheidsmiddeltjes en gezond eten. Een daarvan was Het…

Waterkefir is een variant op de gewone kefir of melkkefir. We delen de voordelen van waterkefir en een recept om zelf waterkefir te maken.

Gisteren op basis van de zelfgemaakte vlierbloesemsiroop nu ook waterkefir gemaakt... hoe cool is dat? Gewoon ons vaste recept voor waterkefir en nu op fles

Zelf waterkefir maken Hoe maak je waterkefir! Een vrolijk, bruisend water dat vol zit met gezonde probiotica die het lichaam energie geven en de darmen ondersteunen. Een eenvoudige stapsgewijze handleiding voor het maken van heerlijke waterkefir: een met fruit verrijkt, licht gefermenteerd bruisend fruitwater vol gezonde probiotica, net als yoghurt, maar dan zonder zuivel! Ik ... Lees verder

Waterkefir 101 | Waterkefir... Ik ben er gek op! Het heeft een tijdje bij mij in de ijskast gestaan, letterlijk en figuurlijk, maar nadat ik weer verse kefi

Waterkefir is een gefermenteerde drank die je zelf kunt maken. Dit recept met veel tips helpt jouw waterkefirkorrels naar succesvolle resultaten.

Met de zomer op komst (ja die mag nu wel eens doorbreken, me dunkt!), niks fijner dan op zoek te gaan naar nieuwe verfrissende dorstlessers. Een tijdje geleden scoorde ik in de bioshop een portie w…

Wat is waterkefir Er bestaan 2 soorten Kefir, melkkefir en waterkefir. Via een vriendin van mijn zusje kwam ik in het bezit van een potje waterkerfir. Wat is dat nou dat Kefir? Waterkefir lijkt in…