Witte bonen recepten

Ik heb vandaag een recept voor jullie, dat super gemakkelijk is en binnen 15 minuten op tafel staat. Bovendien vult het goed doordat het veel eiwitten en voedingsvezels en is het ook nog eens vegetarisch. We hebben het over witte bonen in tomatensaus met lekker veel groenten! Kijk mee naar het recept… Ingrediënten (2 personen) Een (kleine) pot witte bonen […]

Witte bonen in tomatensaus hoef je niet in blik te kopen. Je maakt het heel eenvoudig zelf. Met extra veel groente. Dus dat is een stuk gezonder én lekkerder. Een heerlijk vegan hoofdgerecht, bijgerecht of lunch.

Witte bonen pannetje met kip en groente. Een lekker voedzaam gerechtje. Ik vulde het pannetje met kippendijfilet, courgette, paprika, tomaten en champignons en een jalapeno peper. Hier het recept.

Deze bonen salade is ook een typisch Turkse recept. Mijn moeder maakte het vaak en zo heb ik deze recept ook inmiddels opgenomen in mijn recepten verzameling. INGREDIËNTEN 2 – 4 personen: als hoofdmaaltijd lunch of als bijlage bij een hoofdgerecht 250 g Witte Bonen gekookt of uit glazen pot 1/2 Komkommer met Schil (Continue reading Witte Bonen Salade →

Witten bonen in een Spaans jasje. Deze Spaanse witte bonen in tomatensaus zijn warm het lekkerst maar kunnen ook koud als bijgerecht dienen.

In het noorden van Spanje wordt geregeld bonensoep gegeten. Witte bonensoep vond ik het lekkerst, fabada Asturiana. Deze soep krijgt veel smaak van de verschillende soorten vlees die erdoor gaan. Ik had zin in witte bonen, maar dan natuurlijk zonder het vlees. Deze stoof is totaal anders, maar net zo lekker stevig. Deze stoof maak… Continue reading →

Deze puree van witte bonen met ui en kurkuma zet je als hoofdgerecht op tafel met bijvoorbeeld gegrilde groenten. #wittebonen #bonen #puree #hoofdgerecht

Op zoek naar een lekkere ovenschotel? Maak dan eens deze ovenschotel met witte bonen en paprika. Super makkelijk om te maken, snel klaar en super lekker!

Recept: Witte bonen op Bretonse wijze van Onno Kleyn, uit het 'Reiskookboek Frankrijk'

Witte bonen in zelfgemaakte tomatensaus met gehakt en kruiden - Lekker eten met Marlon

Jamie’s witte bonen in tomatensaus | Eerst Koken | Bloglovin’

Een goedgevulde groentestoof staat garant voor comfortfood. Kies verse groenten en kruiden en een stevige basis als wijn, cider of bouillon en je oogst succes. Begin de avond van tevoren en zet de gedroogde bonen in de week, of gebruik een snelkookpan als fijne shortcut!Ook het wachten waard: onze feestelijke knol-au-vin.

Als ik witte bonen in tomatensaus eet, eet ik dat met aardappels en een stukje vlees. Maar waarom?! Dit recept is 10x lekkerder! Door de creme fraiche ontstaat er een heerlijk zacht en romig gerecht. Daarnaast is dit een fantastisch budget recept.

Gestoofde courgette in tomatensaus met witte bonen. - Mind Food Happiness

Hoewel bonen makkelijk en gezond zijn zetten wij ze thuis eigenlijk te weinig op tafel. Daarom maakte ik laatst deze witte bonen ovenschotel met gehakt, courgette, champignons en mozzarella. En ik kan je vertellen dat het een groot succes was, de hele ovenschotel ging namelijk op. Deze bonenschotel uit de oven is erg makkelijk te maken al doet de lijst ingrediënten misschien anders vermoeden. Na het snijden van de groenten hoef je deze eigenlijk alleen even voor te bakken in een hapjespan…

Bereiden:Verhit wat vetstof en stoof gedurende enkele minuten de ui samen met de curry, komijn, kaneel en gember in een kookpot. Voeg vervolgens het water, de tomatenblokjes, zoete aardappel blokjes, kokosmelk en de helft van de koriander toe. Laat gedurende 40 minuten zachtjes pruttelen. Voeg de witte bonen toe en meng alles goed onder elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Serveer de dahl in kommen en bestrooi met de rest van de koriander.

Hartverwarmend, het staat er niet voor niets. Op een kille avond of misschien wel juist op een bloedhete dag, is dit een hartverwarmend gerecht. De kruiden maken het een smaakmaker. De combinatie van Ras el Hanout, Kurkuma en Komijn…. en dat in combinatie met het vocht van de tomaten is ontzettend lekker. En de smaak blijft je verrassen tot de laatste hap. En daarna ook nog.

In Nederland hebben witte bonen misschien niet zo'n hip karakter, wij vinden ze nog steeds erg lekker. Vooral het Marokkaanse gerecht l...

Shakshuka is een smaakvol eenpansgerecht, snel en gemakkelijk te maken met slechts een paar ingrediënten. Perfect voor een brunch, diner of eigenlijk elk moment van de dag. Lekker met geroosterd zuurdesembrood of een pitabroodje.