Yoga kinderen

Ontdek leuke en leerzame yoga oefeningen voor kinderen. Stimuleer hun lichaam en geest op een speelse manier, terwijl ze plezier hebben en ontspannen.
Zonnegroet voor kinderen Yoga, Kids, Teaching, Yoga For Kids, Kinder, Relax, Kids Inspo

Door Tilde Vandewynckele De zonnegroet bestaat voor volwassenen, maar ook voor kinderen. De zonnegroet is een serie van asana’s (yogaoefeningen) die elkaar vloeiend opvolgen. Voor kinderen zijn de houdingen aangepast en is het geheel opgefleurd met een rijmende tekst. Bij het beoefenen van de zonnegroet worden er in een tiental asanas meerdere spiergroepen en gewrichten aangesproken én wordt het lichaam op verschillende plaatsen gestretcht. Dit alles stimuleert de bloedcirculatie en zorgt…

AvatarV
Vivian Ralim