Zalm met rijst en broccoli

TERIYAKI ZALM met broccoli. Laat de afhaalmaaltijd maar voor wat het is... Ik heb weel een heerlijke makkelijke maaltijd voor jullie.

Bereiden: Breng gezouten water aan de kook in een grote pot. Snijd de broccoli in roosjes en snipper de sjalot fijn. Kook de broccoliroosjes beetgaar in het kokende water. Schep de roosjes er met een schuimspaan uit en kook vervolgens de pasta in hetzelfde water beetgaar. Fruit de sjalot aan in een klein scheutje olijfolie. Doe de broccoliroosjes erbij en overgiet met de room. Kruid met peper en zout en laat enkele minuutjes pruttelen op een laag vuurtje. Verhit een scheutje…

Teriyakisaus klikt heel exotisch en kopen veel mensen in de winkel. Maar wist je dat je deze Japanse saus heel eenvoudig zelf kunt maken? Dat duurt helemaal niet lang en lukt gegarandeerd! We leggen je uit hoe.

Zalm met teriyaki saus is een echte match: heerlijk met groenten zoals broccoli, peultjes en lente-uien. Met witte rijst, een perfecte voedzame maaltijd.

Zelf Broccoli met zalm en ketjap maken? Met dit recept van Allerhande zet je een feestje op tafel. Bekijk ingrediënten en bereidingswijze!

Een makkelijk koolhydraatarm gerecht van broccolirijst met zalm gemarineerd in teriyakisaus. Lekker en licht.

Broccoli rijst met zalm en honing-sojasaus - Beaufood

Bereid de mie. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan en houd apart.

Kruidige honingkip met sobanoedels, noedels met biefstukreepjes en paksoi, noedelsoep met omeletreepjes: van noedels krijgen we nooit genoeg! Vandaag daarom weer een lekker recept waarin we ze verwerken. En het is dinsdag, dus je maakt dit gerecht met maar vijf ingrediënten! Voor deze 5 or less met zalm gemarineerd in ketjap gebruiken we lekkere dikke udon noedels. Ken je ze? Na het marineren van de zalm hoef je hem alleen nog maar even te bakken, de broccoli te wokken en de sesamzaadjes te…

Japanse Zalm Teriyaki is super simpel thuis te maken. Voor je het weet heb je een heerlijk Japans gerecht op tafel staan. Dit gerecht is makkelijk binnen 10 minuten klaar en heerlijk met rijst, noodles en wat simpele groene groente, zoals broccoli. Goed, gezond, simpel en ontzettend lekker! Wat wil een mens nog meer?

Met Spar-producten kook je dagelijks vers, gezond en lekker. Ga snel aan de slag met het recept "Gebakken rijst met wokgroenten, zalm en een zacht eitje" en laat het smaken!

Deze pasta met zelfgemaakte knoflook-roomsaus is heerlijk en smaakvol en zet jij binnen een kwartier op tafel!

Oosterse zalm met bimi en zoete aardappel - Mind Your Feed

Kook de rijst en spoel af met koud water. Mix in een keukenmachine de peterselie, basilicum, 4 eetlepels olijfolie, knoflook en 2 eetlepels water tot…

Het recept voor deze heerlijke en supermakkelijke zal teriyaki vind je in de Makkelijke maaltijden-scheurkalender van Brenda Kookt. Een aanrader!

Een snel en simpel gerecht voor 2! Zalm, knapperige groenten en gebakken rijst met ei, sojasaus en sesamolie. Binnen 30 minuten op tafel, lekker en gezond!

Gerookte zalm kun je op oneindig veel manieren verwerken in een warme of koude maaltijd.

Deze 𝒫𝒶𝓈𝓉𝒶 𝓂𝑒𝓉 𝒵𝒶𝓁𝓂 𝑒𝓃 𝐵𝓇𝑜𝒸𝒸𝑜𝓁𝒾. Deze pasta maak ik geregeld en is een favoriet bij ons thuis. Super lekker & super gezond! 🥰 Deze maaltijd bestaat uit vis met gezonde vetzuren. Doordat de rest van de maaltijd voornamelijk bestaat uit groente, volkorenpasta en crème fraîche, bevat het een mooie combinatie van eiwitten, koolhydraten en vet 😏

Ovenschotel met rijst, kip & broccoli 4