Zelfacceptatie

Hoe oud je ook bent, zelfacceptatie is een aanhoudend proces met pieken en dalen. Met deze oefeningen leer je jezelf accepteren.

Wil jij je mindset veranderen? Niet meer negatief denken en naar een growht mindset gaan. Tips om je positief in het leven te staan

Heb je vaak het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Zelfacceptatie is je antwoord. In deze video leg ik uit waarom, en geef ik je tips.

Het accepteren van het verloop van je leven kan een hele klus zijn, maar het zelfacceptatie is voor veel mensen nog veel moeilijker. Waarom is het belangrijk om jezelf te accepteren, en hoe krijg je het voor elkaar?

"Zelfliefde is de sleutel tot genezing. Wees vriendelijk voor jezelf.": Zelfliefde is het medicijn voor genezing. Sla deze pin op als je jezelf toestemming wilt geven om te helen door vriendelijk te zijn voor jezelf. | Zelfacceptatie | Zelfzorg

Zelfliefde is een essentieel aspect van ons welzijn en ons zelfvertrouwen. Het gaat erom onszelf te waarderen, te accepteren en van onszelf te houden zoals we zijn, met al onze uitdagingen en unieke eigenschappen. Een spiegeloefening is een zelfhulptechniek waarbij je in de spiegel kijkt en verschillende soorten oefeningen uitvoert om je zelfbeeld en zelfliefde te vergroten en zelfacceptatie te bevorderen.

Deze mooie keramische mok is perfect voor ieder moment van de dag. Je ochtendkoffie, een warme chocolademelk of een andere warme drank waar je van wil genieten. De mok is glanzend wit met een gekleurde rand, binnenkant en handvat. De prints zien er prachtig en levendig uit. De print behoudt zijn kwaliteit en glans, ook nadat je de mok in de magnetron of vaatwasser hebt geplaatst. - Keramische mok van 11 oz - Vaatwasser- en magnetronbestendig - Gekleurde rand, binnenkant en handvat - Wit…

In deze aflevering van de podcast vertelt Evelien meer over de averechtse effecten van paleo die zij heeft ervaren. En hoe zij omgaat met perfectionisme.