Zilvervliesrijst recepten

Risotto met 'risottorijst' maakte je vast al eens. Maar wist je dat het ook kan met zilvervliesrijst? Lekker voedzaam en met net iets meer 'beet' als de klassieke risotto. Bij de risotto komt gebakken kip, champignons en spinazie. Wat een lekker gezonde topmaaltijd!

Met restjes zilvervliesrijst en kip en een bakje champignons maak je een heerlijk nieuw gerechtje. Snel klaar en toch best gezond! Ingrediënten 2 komm...

We nemen een echte klassieker van bij de Chinees, maar geven er een gezonde twist aan, door er voedzame zilvervliesrijst bij te serveren. Zo origineel en zo smaakvol. Dit is lekker licht genieten!

Heerlijk gerecht dat snel op tafel staat met veel vitaminen en mineralen

Een makkelijk, voedzaam en erg lekker bijgerecht is deze zilvervliesrijst met tomaat en ui. Combineer met een omelet in reepjes en roergebakken groenten.

Een eenvoudige maaltijd en toch een waar smaakbommetje, deze Griekse rijstschotel! Een rijkgevulde veggieschotel met rijst, courgette, paprika, olijven en feta.

Probeer deze portobello met tomaat en vegan feta. Met de toevoegen van de hazelnoten en de rijst zorg je voor een lekkere vullende maaltijd

Een heerlijke éénpansgerecht boordevol groente! 🍅 🥕 Ik koos voor de groente champignons, doperwten, paprika en wortelen. Maar je kan ze perfect aanpassen naar de groeten die jij lekker vindt! 😋 Eventueel kan je ook kikkererwten toevoegen ipv kip. Ennn hoe ik het stoofpotje zo romig maakte? Dat kan je zien in het recept hieronder! 🤩

Ik probeer de laatste tijd iets gezonder te eten, en daarom wilde ik graag iets met zilvervliesrijst maken in plaats van witte rijst of basmatirijst. Zilvervliesrijst bevat meer voedingsstoffen en meer vezels dan witte rijst. Het is van nature glutenvrij. Let wel op: meergranenrijst en…

Met zilververliesrijst geef je je gerecht een extra portie vezels en maak je het dus extra gezond. Zilvervliesrijst heeft een nootachtige smaak, dus je moet er misschien even aan wennen, maar deze variant bevat wel extra veel vezels. Hou er rekening mee dat volkoren rijstsoorten langer moeten koken!

Gaat het nog steeds goed met jouw goede voornemens? Om je er een handje bij te helpen, hebben we vandaag weer een recept uit een van onze boeken voor je. Niet zomaar een recept, maar de zilvervliesrijst-risotto uit Het back on track-kookboek. Dankzij de zilvervliesrijst kom je weer makkelijk back on track. Benieuwd wat er nog meer in het boek staat? Klik hiernaast om \'t kookboek aan te schaffen. Nog meer back on track-recepten maken? Probeer deze eens boekweitnoedels met sticky zalm uit…

Zilvervliesrijst koken. Hoe doe je dat? Het is heel simpel. Bekijk de video.

Dit kookmevrouwtjes heeft de verhuizing achter de rug. Het eten ten tijde van een verhuizing is dan toch net iets makkelijker en minder gezond dus nu weer snel terug naar het gezondere voedsel maar…

Bereiden: Snijd de biefstuk in blokjes en meng ze met de sojasaus, mirin en de sesamolie. Laat een 5-tal minuten staan om te marineren.Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.Verhit een scheutje olie in een wokpan en roerbak de knoflook, gember en rode peper kort.Schep de biefstukblokjes uit de marinade en laat even boven de kom uitlekken. Bak nadien de biefstukblokjes op hoog vuur rondom bruin. Schenk de marinade erbij en warm al omscheppend goed door.Kook intussen de bimi in…

Japanse wokgroente met kip en zilvervliesrijst Ingrediënten: 400 kipfilet, in blokjes 800 gram Japanse wokgroente 2 teentjes knoflook, geperst 300 ml groentebouillon 2 eetlepels maizena, opgelost i…

“Recept” Roerbak snijbonen met kipfilet Categorie: Bijgerecht Aantal personen: 4 Bereidingstijd: ca. 20 minuten (Dit recept is uitgetest) Ingrediënten: 350 gram kipfilet 500 gram snijbonen 2 el olijfolie 3 bosuitjes 2 sjalotjes Zout Peper 2 el sojasaus Bereidingswijze: Snijd de kipfilet in blokjes Maak de snijbonen schoon en snijd ze met een mes in…

Alles in 1 pan bereiden.

Voor dit recept liet ik mij inspireren door het Mexicaanse gerecht Chile Colorado.

Varkenshaas met Peultjes en Zilvervliesrijst Ingrediënten: 300 gram zilvervliesrijst 4 -6 bosuitjes 1 komkommer 4 azijn peper 400 gram peultjes 200 gram kastanjechampignons 1 eetlepel sesamzaad 2 v…