Zwangerschap gezondheid

Veel vrouwen hebben er toch wat moeite mee: een dikke en slappe buik zo net na de zwangerschap. Daarom proberen veel vrouwen de juiste manier te vinden om zo snel mogelijk van zo’n buik af te komen. Hier lees je 4 essentiële buikspieroefeningen die goed helpen na een periode van zwangerschap. Succes!

Zwanger en enorm zin om even lekker te snacken? Voedingskundige Sharon Asscher geeft je tips over gezonde tussendoortjes tijdens de zwangerschap.

Tijdens een zwangerschap is gezond eten dubbel zo belangrijk. Lees alles over gezonde voeding tijdens de zwangerschap en waar je vooral op moet letten.

Last van misselijkheid? Ik geef je 10 tips tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap. Beperk misselijkheid met deze handige tips voor jou als zwangere.

Sommige producten geven je extra veel voordelen tijdens je zwangerschap. Deze twaalf producten mogen nu niet ontbreken op je boodschappenlijst. Gezonde voeding | Koken | Bakken | Zwangerschap | Zwanger | Gezond eten | Gezondheid | Gezonde snacks

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om te letten op wat je eet. Zo kan je ongeboren kindje zich ontwikkelen tot een gezonde baby. Wat mag je niet eten als je zwanger bent en wat kan je wel veilig eten? Gezonde voeding | Koken | Bakken | Zwangerschap | Zwanger | Gezond eten | Gezondheid | Gezonde snacks

Mag je afvallen als je borstvoeding geeft? Moet je meer eten en val je automatisch af? Ik krijg veel vragen en wil ze graag beantwoorden. #borstvoeding #zwangerschap #moederschap

Als je net weet dat je zwanger bent, staat je zoekgeschiedenis vast vol met vragen als ‘mag ik … eten’ en ‘symptomen zwangerschap’. Niet gek: een zwangerschap is nogal een verandering en je zit vol met vragen. Het internet is een onuitputtelijke bron van informatie, dus er wordt lustig op los gegoogeld. Dít zijn de gekste dingen die vrouwen googelen tijdens de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap staat je leven op zijn kop. Soms moet je niet denken aan intiem zijn, terwijl je het andere moment niet te houden bent. Daarnaast vragen veel aanstaande ouders zich af of het tijdens de zwangerschap wel veilig is voor hun baby.