Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Deze bloemkoolschotel gehakt uit de oven is heerlijk om klaar te maken wanneer men eigenlijk geen bloemkool lust! 90 minuten bereiding, 4 personen.

Curried Cauliflower Casserole Recipe May also use cup dried bread crumbs instead of crackers

Italiaanse ovenschotel

200 gram gehakt 1 blikje tomatenpuree gr) 120 ml water flinke scheut kookroom 1 eetlepel basilicum 1 theelepel oregano 1 theelepel papri.

Maak dit vegan recept voor heerlijke wraps met een zoete aardappelvulling, spinazie, paprika, komkommer, zwarte bonen, rijst, komijnpoeder, paprikapoeder en chilipoeder van De Groene Meisjes

Maak dit vegan recept voor heerlijke wraps met een zoete aardappelvulling, spinazie, paprika, komkommer, zwarte bonen, rijst, komijnpoeder, paprikapoeder en chilipoeder van De Groene Meisjes

Een gezonde variant van de kapsalon! Een gezonde kapsalon, ook wel kipsalon, is dat niet fijn? Op basis van zoete aardappel, kip, magere kaas en knoflooksaus van Griekse yoghurt. Wat een uitkomst! Hoe vaak eten jullie kapsalon? Ik moet eerlijk bekennen dat ik dit zelden eet. Toen ik wat jonger was (lees: vaker uit ging), schoof ik er wel regelmatiger eentje naar binnen. Een kapsalon staat voor mij namelijk gelijk aan iets te veel drankjes drinken, en dan maling hebben aan het aantal…

Een gezonde variant van de kapsalon! Een gezonde kapsalon, ook wel kipsalon, is dat niet fijn? Op basis van zoete aardappel, kip, magere kaas en knoflooksaus van Griekse yoghurt. Wat een uitkomst! Hoe vaak eten jullie kapsalon? Ik moet eerlijk bekennen dat ik dit zelden eet. Toen ik wat jonger was (lees: vaker uit ging), schoof ik er wel regelmatiger eentje naar binnen. Een kapsalon staat voor mij namelijk gelijk aan iets te veel drankjes drinken, en dan maling hebben aan het aantal…

Pinterest
Search