Een lekker en gezond hapje is kruidige omelet rolletjes met geitenkaas. Het recept is Voedselzandloper proof.

Een lekker en gezond hapje is kruidige omelet rolletjes met geitenkaas. Het recept is Voedselzandloper proof.

pin 1
Aardbeien tiramisu - Lekker en Simpel

Aardbeien tiramisu - Lekker en Simpel

pin 1
Gevulde avocado met zalm (voedselzandloper)

Gevulde avocado met zalm (voedselzandloper)

Broccoli  met spek en noten taart! Heerlijke hartige taart met noten, spek, lente uitjes, champignons, ei, bladerdeeg, kaas en natuurlijk broccoli! De nootjes geven een extra bite, Prima hoofdmaaltijd.

Broccoli met spek en noten taart! Heerlijke hartige taart met noten, spek, lente uitjes, champignons, ei, bladerdeeg, kaas en natuurlijk broccoli! De nootjes geven een extra bite, Prima hoofdmaaltijd.

rijstsalade met gerookte kip, komkommer en creme fraiche

rijstsalade met gerookte kip, komkommer en creme fraiche

Zalmrolletjes met ricotta en komkommer - voedselzandloper

Zalmrolletjes met ricotta en komkommer - voedselzandloper

Blueberry mango smoothie (2 glazen) Ingredients: ¾ cup plain greek yogurt  ¾ cup milk  ¾ cup frozen blueberries  ¾ cup frozen mango chunks  1 tablespoon honey  splash vanilla extract  Instructions: Add all ingredients to a blender. Process until the mixture is completely smooth. If the smoothie is too thick, add additional milk. Add additional honey if needed, depending on desired sweetness. Pour and serve immediately.

Blueberry mango smoothie (2 glazen) Ingredients: ¾ cup plain greek yogurt ¾ cup milk ¾ cup frozen blueberries ¾ cup frozen mango chunks 1 tablespoon honey splash vanilla extract Instructions: Add all ingredients to a blender. Process until the mixture is completely smooth. If the smoothie is too thick, add additional milk. Add additional honey if needed, depending on desired sweetness. Pour and serve immediately.

voedselzandloper

voedselzandloper

Koolhydraat arme lunch/snack: amandelmeelcracker met zongedroogde tomaat belegd met tonijn en avocado.

Koolhydraat arme lunch/snack: amandelmeelcracker met zongedroogde tomaat belegd met tonijn en avocado.

Spaghetti met makreel

Spaghetti met makreel

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search