Meer ideeën van Ingrid
Met wraps maak je de lekkerste dingen, zoals deze overheerlijke wraptaart. We hebben de taart nu gevuld met kip-pesto, maar er zijn natuurlijk eindeloos veel mogelijkheden. Loopt het water je al in de mond? Wraptaart met kip-pesto Dit heb je nodig 4 wraps 350 gr kipfiletblokjes 3 el pesto 3 el crème fraiche + 1-2 el crème fraiche voor …

Met wraps maak je de lekkerste dingen, zoals deze overheerlijke wraptaart. We hebben de taart nu gevuld met kip-pesto, maar er zijn natuurlijk eindeloos veel mogelijkheden. Loopt het water je al in de mond? Wraptaart met kip-pesto Dit heb je nodig 4 wraps 350 gr kipfiletblokjes 3 el pesto 3 el crème fraiche + 1-2 el crème fraiche voor …

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, biefstuksalade met shiitake en feta. Dit is een van de lekkerste salades die ik tot nu toe heb gegeten en hij vulde ook erg goed. De bijzondere kruidige en nootachtige smaak van shiitake gepaard met de romige en pittige smaak van de feta ging perfect samen met de smaak van de biefstuk.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, biefstuksalade met shiitake en feta. Dit is een van de lekkerste salades die ik tot nu toe heb gegeten en hij vulde ook erg goed. De bijzondere kruidige en nootachtige smaak van shiitake gepaard met de romige en pittige smaak van de feta ging perfect samen met de smaak van de biefstuk.

Aardbeienmousse met mascarpone

Aardbeienmousse met mascarpone

Waldorf Salade

Waldorf Salade

Zo’n 20 jaar al ben ik actief in de boeiende wereld van gezondheidspreventie en er is geen job ter wereld die ik liever zou willen doen dan deze. Naast de gevolgde opleidingen is het vooral de praktijkervaring die mij geleerd heeft hoe ik mensen op een succesvolle manier kan begeleiden naar een gezo

Zo’n 20 jaar al ben ik actief in de boeiende wereld van gezondheidspreventie en er is geen job ter wereld die ik liever zou willen doen dan deze. Naast de gevolgde opleidingen is het vooral de praktijkervaring die mij geleerd heeft hoe ik mensen op een succesvolle manier kan begeleiden naar een gezo

Gezonde salade met tonijn! Tonijn is een vette vis die je erg makkelijk kunt verwerken in je salades. Ga jij deze uitproberen?

Gezonde salade met tonijn! Tonijn is een vette vis die je erg makkelijk kunt verwerken in je salades. Ga jij deze uitproberen?

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

Deze salade is niet alleen heel erg gezond, maar is ook ontzettend lekker. De zalm smelt in je mond en jij weet niet wat op je volgende hap scheppen, noten, sinaasappelstukje, mals-krokant zalmstukje of "alleen" wat spinazieblaadjes. Dit in een hemelse en verrassende combinatie met de...

Deze salade is niet alleen heel erg gezond, maar is ook ontzettend lekker. De zalm smelt in je mond en jij weet niet wat op je volgende hap scheppen, noten, sinaasappelstukje, mals-krokant zalmstukje of "alleen" wat spinazieblaadjes. Dit in een hemelse en verrassende combinatie met de...

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Garnalen met knapperige groente. Koolhydraatarm, gezond,eten

Gerookte kip appel komkommer walnoot

Gerookte kip appel komkommer walnoot