Afvallen

29 Pins

2mo

Ingrid

cucumber wrapped in fish and garnished with toothpicks on a table

an omelet with mushrooms and tomatoes in a pan

Omelet met champignons, tomaat en lente uitjes - Omelette with mushrooms, tomato and spring onions

a bowl of oatmeal with apples and spoons next to it on a table

5x een lekker en gezond ontbijt

a white bowl filled with food next to a cup of coffee on top of a table

Appeltaart-kwark-ontbijt: een lekker en gezond ontbijtrecept

Op zoek naar het ideale ontbijt-recept? Check hier het recept voor een snel, makkelijk en gezond appeltaart-kwark-ontbijt, inclusief voedingswaarden.

small muffins with spinach and tomatoes on a white plate next to a blue table cloth

Koolhydraatarme ei-muffins met spinazie tomaat en mozzarella

This may contain: a white plate topped with fruit and yogurt

0:38

Appeltaart Kwarkbowl 🍎🍏✨

Heb je soms een intense craving naar een dikke appeltaart, maar wil je niet gelijk een hele taart verorberen? Dan moet je dit écht proberen! Heerlijk gezond en barstensvol eiwitten 🤤 Ontdek het recept nu! 🛒Dit heb je nodig voor 1 portie: 1 appel 15g pindakaas 250 g magere kwark kaneel vanille aroma 10g havermout scheutje water

This may contain: a person is holding a small pizza in front of some muffins

0:36

30 dagen gezonde snacks tijdens het afvallen - dag 26

Vandaag weer een recept wat je kan mealpreppen! Mealpreppen is het van te voren klaar maken van een recept zodat je het zo mee kan nemen. Dit keer gezonde ei muffins! Een soort mini omeletjes die je in de oven maakt, ook perfect als ontbijt trouwens 👌 afvallen - afvallen zonder dieet - snacks - gezonde snacks - recepten afvallen - tussendoortjes afvallen - gezonde tussendoortjes - caloriearme snacks - caloriearm

a muffin tin filled with yogurt muffins and topped with zakes

Recept Appel yoghurt muffins zonder pakjes en zakjes

Muffins, muffins maken, zelf muffins maken, zonder pakjes, zonder zakjes, appel, appel yoghurt, yoghurt, appel muffin, appel yoghurt muffin, recept, makkelijk, snel, goedkoop. low budget, snack, ontbijt, tussendoortje, invriezen, mealprep, gebak, lekkers, voor bij de koffie, makkelijk recept, simpel recept, luchtige muffin recept, food, apple, oven, bakken, traktatie, gezond, ontbijtmuffin, makkelijke muffins maken, idee, inspiratie, feest, high tea, feestdagen