Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, biefstuksalade met shiitake en feta. Dit is een van de lekkerste salades die ik tot nu toe heb gegeten en hij vulde ook erg goed. De bijzondere kruidige en nootachtige smaak van shiitake gepaard met de romige en pittige smaak van de feta ging perfect samen met de smaak van de biefstuk.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, biefstuksalade met shiitake en feta. Dit is een van de lekkerste salades die ik tot nu toe heb gegeten en hij vulde ook erg goed. De bijzondere kruidige en nootachtige smaak van shiitake gepaard met de romige en pittige smaak van de feta ging perfect samen met de smaak van de biefstuk.

Deze slanke hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten en zit boordevol eiwitten en groente. Perfect passend in het Slankplan!

Deze slanke hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten en zit boordevol eiwitten en groente. Perfect passend in het Slankplan!

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING  Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Heb je zin in bloemkool, maar wil je het eens op een andere manier bereiden? Probeer dan eens dit recept voor bloemkooltaartjes uit de oven.

Heb je zin in bloemkool, maar wil je het eens op een andere manier bereiden? Probeer dan eens dit recept voor bloemkooltaartjes uit de oven.

Als mensen beginnen met koolhydraatarm eten, zijn het vaak de boterhammetjes die ze missen. Deze kaasbroodjes vind ik een onwijs goed alternatief! Er zit veel smaak aan en je kunt ze beleggen met a…

Als mensen beginnen met koolhydraatarm eten, zijn het vaak de boterhammetjes die ze missen. Deze kaasbroodjes vind ik een onwijs goed alternatief! Er zit veel smaak aan en je kunt ze beleggen met a…

Groentesoep met balletjes koolhydraatarm

Groentesoep met balletjes koolhydraatarm

Clafoutis met banaan

Clafoutis met banaan

Het lekkerste recept voor witlofsalade met appel, kaas, rozijnen, walnoten en een frisse zoet-zure dressing met o.a. Griekse yoghurt en gembersiroop.

Het lekkerste recept voor witlofsalade met appel, kaas, rozijnen, walnoten en een frisse zoet-zure dressing met o.a. Griekse yoghurt en gembersiroop.

Voor iedereen die de komende brood en andere koolhydraten van zijn menu wilde schrappen, hebben we goed nieuws. Dé hype op Pinterest is namelijk 'cloud bread', een caloriearm broodje dat wij meteen willen proberen!

Dit caloriearme brood is dé nieuwe hype op Pinterest (Flair.be)

Voor iedereen die de komende brood en andere koolhydraten van zijn menu wilde schrappen, hebben we goed nieuws. Dé hype op Pinterest is namelijk 'cloud bread', een caloriearm broodje dat wij meteen willen proberen!

Courgetti carbonara

Courgetti carbonara

Pinterest
Zoeken