Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Voortaan kijk ik toch wel een beetje anders naar de potjes groene pesto in de supermarkt. Normaal kocht ik namelijk altijd pesto, ik mag het graag op van alles en nog wat smeren. Zelf pesto maken, dat

2

Makkelijke tonijn lunchwrap, in een handomdraai gemaakt. Uit te breiden met tomaat, komkommer, augurk, gekookt ei, olijven, 'n gesnipperd uitje etc. Heerlijk!

Ei-wrap met zalm en spinazie

Voor alle slagroom lovers die altijd heel verstandig overslaan. Deze guilt free kokosroom variant is de uitkomst! Het recept:

Brenda → Healthy and Fit ←: Quinoa Salade Rens Kroes

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Vandaag gaan we voor een salade. Een salade met meloen en ham. Lekker fris, ideaal voor een warme(re) dag. Als er iets is dat ik deze zomer veel gegeten heb dan zijn het salades. En niet de standaard ‘Hollandse salade’ met tomaat en ei, ik wisselde lekker af en pakte van alles dat in de koelkast... LEES MEER...

Courgette omelet met tomaat en spinazie // Francesca Kookt

Maak eens avocado spread voor op brood, cracker of toast. Deze avocado spread is super simpel en snel gemaakt en bevat geen ui en knoflook. Perfect voor lunch

chakra places in body and what they mean