Meer ideeën van ivo
Eieren zijn niet enkel lekker als ontbijt maar ook in een omelet bij de lunch of het avondeten. Dit omelet met zalm en courgette is lekker en makkelijk!

Eieren zijn niet enkel lekker als ontbijt maar ook in een omelet bij de lunch of het avondeten. Dit omelet met zalm en courgette is lekker en makkelijk!

Lasagne van courgette, zalm, ricotta en spinazie

Lasagne van courgette, zalm, ricotta en spinazie

Dit is een lekker koolhydaatarm voorgerecht, verse sperziebonen met bacon, ui en knoflook smaak !

Dit is een lekker koolhydaatarm voorgerecht, verse sperziebonen met bacon, ui en knoflook smaak !

In mijn poging om nog steeds aardig wat kilo’s kwijt te raken, heb ik vanavond een lekkere spitskool broccoli schotel gemaakt. De spitskool met de paprika gewokt en van de broccoli... [Verder lezen]

In mijn poging om nog steeds aardig wat kilo’s kwijt te raken, heb ik vanavond een lekkere spitskool broccoli schotel gemaakt. De spitskool met de paprika gewokt en van de broccoli... [Verder lezen]

Atkins Penne Omelet

Atkins Penne Omelet

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

Gevulde courgette met gerookte zalm en geitenkaas! Erg makkelijk te maken, koolhydraatarm en gezond! En ook nog eens weinig ingrediënten!

Gevulde courgette met gerookte zalm en geitenkaas! Erg makkelijk te maken, koolhydraatarm en gezond! En ook nog eens weinig ingrediënten!

Deze omelet wrap is makkelijk om mee te nemen als lunch of tussendoortje. Koolhydraatarm, simpel om te bereiden en ontzettend lekker.

Deze omelet wrap is makkelijk om mee te nemen als lunch of tussendoortje. Koolhydraatarm, simpel om te bereiden en ontzettend lekker.

Low carb eggroll- Er wordt regelmatig gevraagd of het mogelijk is om koolhydraatarme loempia’s te maken. In de gewone loempiavellen zitten al gauw meer dan 50khd per 100gram. In deze tofuvellen zitten m…

Low carb eggroll- Er wordt regelmatig gevraagd of het mogelijk is om koolhydraatarme loempia’s te maken. In de gewone loempiavellen zitten al gauw meer dan 50khd per 100gram. In deze tofuvellen zitten m…

bloemkool puree

bloemkool puree