Healthy !!

Collection by Janet cornelisse

30 
Pins
 • 
24 
Followers

Gezondheid, voeding, sport

{Mexico} One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan!

One Pan Mexican Quinoa - Damn Delicious

·
606 reviews
·
35 minutes
·

{Mexico} One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan!

Healthy spinach dip - Amuse Your Bouche

Healthy spinach dip – Easy Cheesy Vegetarian

A healthy spinach dip recipe with loads of veg and Greek yogurt - super creamy, and perfect spread on something crunchy!

Gevulde courgette met kruidig gehakt en feta

Recepten

Bekijk hier al onze wekelijkse aanbiedingen en bestel snel en eenvoudig via DekaMarkt.nl!

chocomousse recept 4 ingrediënten

Deze romige chocomousse maak je met slechts 4 ingrediënten

Dessertje, anyone?

Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.

Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.

Quinoa salade met zoete aardappel, avocado en mosterddressing

Quinoa salade met zoete aardappel, avocado en mosterddressing - Beaufood

Deze quinoa salade met zoete aardappel, avocado en mosterddressing kun je eten als lunch of als lichte maaltijdsalade in de avond. Wisten jullie dat zoete aardappel rauw echt super lekker is? Licht zoet en met een knapperige structuur. Maar je kunt hem natuurlijk ook even een paar minuten aanbakken als je dat lekkerder vindt. Ik…

Couscous met feta - Zomerse salade met komkommer, geroosterde paprika, feta en verse koriander.

Couscous met feta

Zomerse salade met komkommer, geroosterde paprika, feta en verse koriander.

Heerlijke bloemkool snack gemaakt van bloemkool (duh) Een healthy alternatief met veel voedingsstoffen.

Heerlijke bloemkool snack gemaakt van bloemkool (duh) Een healthy alternatief met veel voedingsstoffen.

Het Ziekenhuisdieet: 5 kilo afvallen in 5 dagen! | Mens en Gezondheid: Dieet

Het ziekenhuisdieet: 5 kilo afvallen in 5 dagen!

Binnen 5 dagen 5 kilo kwijt? Dat kan! Het ziekenhuis staat al geruime tijd bekend als een dieet om heel snel gewicht te verliezen. Het is heel simpel.

Deze 11 gezonde wraps zet je binnen 30 minuten op tafel - NSMBL

Deze 11 gezonde wraps zet je binnen 30 minuten op tafel

Wraps komen in alle soorten en maten, maar ze worden toch redelijk vaak vergeten of als ongezond bestempeld. Dat is maar zonde, want ze zijn op alle manieren in te vullen die je maar wil.

Chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos

Chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos - Zoetrecepten

Kennen jullie mijn dadelwalnotenreepjes met kokos nog? Mijn lievelings gezondigenreceptje. Ik maak mijn eigen recepten niet vaak opnieuw, maar de dadelwalnotenreepjes met kokos maak ik regelmatig. En plots kwam het in me op: WAAROM GEEN CHOCOLADE VARIANT? Soms is het leven zo makkelijk. En lekker, dat vooral, want oh deze chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos zijn ook weer ongelofelijk lekker. Heerlijk als snackje, of traktatie. Deze móet je gewoon proberen, echt.

Ik ben niet anti-suiker. Wel ben ik anti-onnodig toegevoegde suikers en dat is precies de reden waarom ik de Suiker Terugroepactie van het Diabetes Fonds ondersteun. Ongemerkt zit er namelijk in veel producten toegevoegde suikers terwijl dat niet nodig is. Zo onderzocht ik de etiketten van onder andere sladressings en schrok ervan. Er was zelfs een dressing waar meer dan 30% suiker in zat! Ik vond het tijd worden om daar zelf mee aan de slag te gaan en de makkelijke recepten voor…

De lekkerste sladressing zonder toegevoegde suikers - Francesca Kookt

Ik ben niet anti-suiker. Wel ben ik anti-onnodig toegevoegde suikers en dat is precies de reden waarom ik de Suiker Terugroepactie van het Diabetes Fonds ondersteun. Ongemerkt zit er namelijk in veel producten toegevoegde suikers terwijl dat niet nodig is. Zo onderzocht ik de etiketten van onder andere sladressings en schrok ervan. Er was zelfs een dressing waar meer dan 30% suiker in zat! Ik vond het tijd worden om daar zelf mee aan de slag te gaan en de makkelijke recepten voor…

falafel CHICKSLOVEFOOD

Home made falafel - Chickslovefood

Wáárom, ja echt waarom hebben we dit nooit eerder zelf gemaakt? Wellicht omdat we dachten dat het te moeilijk was? Dus niet! Met slechts 6 ingrediënten maak je goddelijke zelfgemaakte falafel! Vond je dit recept leuk om te maken? Bekijk hieronder dan ook eens hoe je zelf dumplings kunt maken.

Dol op toastjes? Gelukkig kunnen we je daar een super lekker, voedzaam én gezond alternatief voor geven. Je maakt het eenvoudig zelf met zoete aardappel!

Dol op toastjes? Probeer dan nu deze zoete aardappel toastjes!

Dol op toastjes? Gelukkig kunnen we je daar een super lekker, voedzaam én gezond alternatief voor geven: zoete aardappel toastjes!

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes | Makkelijk Afvallen

Koolhydraatarme Andijviestamppot met Spekjes. Zonder aardappel, wat die bevatten veel koolhydraten. Maar wat wordt er dan gebruikt ipv aardappelen?