Koolhydraatarm: ontbijt

24 Pins7 Volgers
Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag. Voorbereidingstijd: 4 uren of … Continue reading →

Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag. Voorbereidingstijd: 4 uren of … Continue reading →

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een goede optie, maar een gebakken eitje vind ik ook heerlijk. Toen ik me ineens de (welbekende) omelethapjes die ik regelmatig op feestjes serveer herinner besloot ik het te combineren. Salade... LEES MEER...

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een goede optie, maar een gebakken eitje vind ik ook heerlijk. Toen ik me ineens de (welbekende) omelethapjes die ik regelmatig op feestjes serveer herinner besloot ik het te combineren. Salade... LEES MEER...

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment,...

Havermout appelcrunch uit de oven

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment,...

Ik ben gek op verwenontbijtjes! Hoe kun je de dag nu beter starten dan met een geweldig ontbijt, waar je … Continue Reading →

Ik ben gek op verwenontbijtjes! Hoe kun je de dag nu beter starten dan met een geweldig ontbijt, waar je … Continue Reading →

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

Gezond ontbijtje met quinoa, hüttenkäse, banaan, honing en kaneel

Gezond ontbijtje met quinoa, hüttenkäse, banaan, honing en kaneel

Appeltaart Havermout uit de oven - Uit Paulines Keuken

Appeltaart Havermout uit de oven - Uit Paulines Keuken

Lekker ontbijt: havermout met appel en kaneel - Lekker en Simpel

Lekker ontbijt: havermout met appel en kaneel - Lekker en Simpel

8 havermout ontbijt ideeen! Als basis is het altijd lekker en gezond om de havermout de avond ervoor al in de week te zetten, met een e.l. boekweitmeel en wat citroen of sinaasappelsap of zest en alvast de gewenste specerijen.

8 havermout ontbijt ideeen! Als basis is het altijd lekker en gezond om de havermout de avond ervoor al in de week te zetten, met een e.l. boekweitmeel en wat citroen of sinaasappelsap of zest en alvast de gewenste specerijen.


Meer ideeën
5 lekker en gezonde ideeen voor een havermout ontbijt.

5 lekker en gezonde ideeen voor een havermout ontbijt.

Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal  Beverly ~ we gotta try this.  Wouldn't it be great to pack a couple of jars of this before heading down into Fish Creek Park for an early morning bike trek???  Or, to take when we head the car west for a hike along the Elbow River???  What do ya think?

Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal Beverly ~ we gotta try this. Wouldn't it be great to pack a couple of jars of this before heading down into Fish Creek Park for an early morning bike trek??? Or, to take when we head the car west for a hike along the Elbow River??? What do ya think?

Dit ontbijt vind ik echt een feest! Simpel en heeeeel lekker!!! overnight oats (havermout)

Dit ontbijt vind ik echt een feest! Simpel en heeeeel lekker!!! overnight oats (havermout)

Zorg goed voor jezelf!: Allerlekkerste havermoutbrood, in 5 minuten te maken.

Zorg goed voor jezelf!: Allerlekkerste havermoutbrood, in 5 minuten te maken.

gezond smullen: Crackers van pitten, noten en lijnzaad, meel vervangen door Amandelmeel als je dát wilt

gezond smullen: Crackers van pitten, noten en lijnzaad, meel vervangen door Amandelmeel als je dát wilt

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Chocolade Havermout Ontbijt - Blij Suikervrij

Chocolade Havermout Ontbijt - Blij Suikervrij

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Beauty superfood ontbijt: havermout met banaan en chocola

Beauty superfood ontbijt: havermout met banaan en chocola

Pinterest
Zoek