Gezonde ontbijtjes

11 Pins6 Volgers
Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Voedzaam drinkontbijt met sinaasappel, havermout en banaan

Voedzaam drinkontbijt met sinaasappel, havermout en banaan

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Een+supergezonde+ontbijtsmoothie+kiwi banaan met+slechts+100+kcal+per+glas!

Een+supergezonde+ontbijtsmoothie+kiwi banaan met+slechts+100+kcal+per+glas!

Broodje tonijn met Griekse yoghurt en zongedroogde tomaatjes http://www.njam.tv/recepten/broodje-tonijn-met-griekse-yoghurt-en-zongedroogde-tomaatjes

Broodje tonijn met Griekse yoghurt en zongedroogde tomaatjes http://www.njam.tv/recepten/broodje-tonijn-met-griekse-yoghurt-en-zongedroogde-tomaatjes

20 gram Quaker Havermout Scheutje magere melk 40 gram vers fruit, afhankelijk van het seizoen 40 gram magere (Griekse) yoghurt 1 lepeltj...

20 gram Quaker Havermout Scheutje magere melk 40 gram vers fruit, afhankelijk van het seizoen 40 gram magere (Griekse) yoghurt 1 lepeltj...

Ingrediënten.. Halve banaan, 1 theelepel kaneel, 5 tot 8 walnoten, kwark of Griekse jogurt, een theelepel honing

Ingezonden door Saadet: lekker ontbijt of toetje

Ingrediënten.. Halve banaan, 1 theelepel kaneel, 5 tot 8 walnoten, kwark of Griekse jogurt, een theelepel honing

Griekse yoghurt, granola en vers seizoensfruit...Ik varieer op dit thema, het is een heerlijk ontbijt. Naast granola wissel ik af met amandelschilfers, rozijnen, pitten en zaden, havervlokken...Ik maak het vaak van tevoren klaar omdat yoghurt, rozijnen en havermout doordrongen worden van de fruitsmaak, njammie... Maar pitten, granola, noten doe ik er pas op het laatst bij, ik heb graag wat 'bite' :)

Griekse yoghurt, granola en vers seizoensfruit...Ik varieer op dit thema, het is een heerlijk ontbijt. Naast granola wissel ik af met amandelschilfers, rozijnen, pitten en zaden, havervlokken...Ik maak het vaak van tevoren klaar omdat yoghurt, rozijnen en havermout doordrongen worden van de fruitsmaak, njammie... Maar pitten, granola, noten doe ik er pas op het laatst bij, ik heb graag wat 'bite' :)

girlscene.nl - 8 manieren om jouw havermout-ontbijtje op te pimpen!

girlscene.nl - 8 manieren om jouw havermout-ontbijtje op te pimpen!


Meer ideeën
Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal  Beverly ~ we gotta try this.  Wouldn't it be great to pack a couple of jars of this before heading down into Fish Creek Park for an early morning bike trek???  Or, to take when we head the car west for a hike along the Elbow River???  What do ya think?

Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal Beverly ~ we gotta try this. Wouldn't it be great to pack a couple of jars of this before heading down into Fish Creek Park for an early morning bike trek??? Or, to take when we head the car west for a hike along the Elbow River??? What do ya think?

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Foto: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar.... Geplaatst door Decoration op Welke.nl

Foto: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar.... Geplaatst door Decoration op Welke.nl

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Banaan smoothie met havermout || blender / staafmixer || bananen, melk, ongekookte havermout

Banaan smoothie met havermout || blender / staafmixer || bananen, melk, ongekookte havermout

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Smoothie met appel en kaneel

Smoothie met appel en kaneel

Pinterest
Zoek