Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Fun BBQ idea...Potatoes on a stick :) (Bet this would be good with sweet potatoes too)

Fun BBQ idea...Potatoes on a stick :) (Bet this would be good with sweet potatoes too)

Kipsalon – de gezondere versie van de kapsalon

Kipsalon – de gezondere versie van de kapsalon

Salade met avocado, mango en garnalen_2

Salade met avocado, mango en garnalen_2

Cchicken Caesar Salad on a Stick

Cchicken Caesar Salad on a Stick

Griekse salade met feta, rode ui, komkommer, tomaat, olijven, peterselie, olijfolie en citroensap. Heerlijk. Eigen foto.

Griekse salade met feta, rode ui, komkommer, tomaat, olijven, peterselie, olijfolie en citroensap. Heerlijk. Eigen foto.

Griekse salade met feta, rode ui, komkommer, tomaat, olijven, peterselie, olijfolie en citroensap. Heerlijk. Eigen foto.

Griekse salade met feta, rode ui, komkommer, tomaat, olijven, peterselie, olijfolie en citroensap. Heerlijk. Eigen foto.

Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Bereiden: Snij de stokbrood in 12 dikke plakken en leg ze op een bakplaat. Meng in een kom de yoghurt met de gesmolten boter en crème fraiche. Breng dit op smaak met een snufje zout, peper en de paprikapoeder. Voeg de fijngesneden ham en bieslook toe. Roer de geraspte kaas erdoor. Verdeel het ham en kaas mengsel over de stokbroodjes. Bak de broodjes in ca. 20 tot 25 minuten op 200 graden goudbruin. Garneer met wat sprietjes bieslook.©kayotickitchen.com

Save The Man

Save The Man

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

Pinterest
Zoek