Koolhydraatarme cake met appel en noten

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Healthy lifestyle : Recept voor gezonde wafels suikervrij van speltmeel, amandelmelk, kaneel en lekker fruit erbij. Gezond en lekker!

Healthy lifestyle : Recept voor gezonde wafels suikervrij van speltmeel, amandelmelk, kaneel en lekker fruit erbij. Gezond en lekker!

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

Sinds kort volg ik op Instagram een aantal health- & sports freaks; mensen die continu bezig zijn om de beste keuzes te maken voor hun lichaam. Dit resulteert in talloze foto’s van gezonde hapj...

Sinds kort volg ik op Instagram een aantal health- & sports freaks; mensen die continu bezig zijn om de beste keuzes te maken voor hun lichaam. Dit resulteert in talloze foto’s van gezonde hapj...

Speculaaskoekjes van banaan - ■2 bananen ■75 gram kokosolie/ vloeibare boter ■70 gram kokosmeel ■1 eetlepel speculaaskruiden of kaneel ■snufje zout Verwarm de oven voor op 175C. Pureer/mix de bananen + kokosolie, mix het tot geheel tot een gladde substantie. Voeg de kokosmeel + speculaaskruiden + zout toe.Draai van het deeg kleine balletjes. Duw ze een beetje plat en leg ze op de bakplaat. Bak de koekjes ongeveer 20-25 minuten tot ze lichtbruin zijn.

Speculaaskoekjes van banaan - ■2 bananen ■75 gram kokosolie/ vloeibare boter ■70 gram kokosmeel ■1 eetlepel speculaaskruiden of kaneel ■snufje zout Verwarm de oven voor op 175C. Pureer/mix de bananen + kokosolie, mix het tot geheel tot een gladde substantie. Voeg de kokosmeel + speculaaskruiden + zout toe.Draai van het deeg kleine balletjes. Duw ze een beetje plat en leg ze op de bakplaat. Bak de koekjes ongeveer 20-25 minuten tot ze lichtbruin zijn.

Zoete aardappel chips

Zoete aardappel chips

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

gezonde cheesecake citroen & framboos

gezonde cheesecake citroen & framboos

Pinterest
Zoeken