Nordic Walking

Un kilomètre à pied, ça use...
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Siviriez - Attention, une flaque!

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Siviriez

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Siviriez, toujours avec le sourire!

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Cousset

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Courtepin

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Qu'elle est longe la route... jusqu'à la bière! :-)

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Que de pieds!

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La Corrida sous la pluie...

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Courtepin

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Chiètres

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Pluie du matin n'arrête pas le pélerin... Celle de l'après-midi non plus!

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Marche nordique / nordic walking / fitness / infographic www.chinookaventure.com

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Nordic Walking Très bonnes explications visuelles, même si la vidéo est en allemand!  Très très proches de la marche nordique "alpha"!

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La marche nordique est une discipline idéale pour se mettre ou se remettre au sport

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You can boost the benefits, calorie burn, and challenge of your walks by adding poles. Learn why Nordic walking is a fast-growing trend. via @SparkPeople

Burn 20% More Calories with This Walking Technique

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