lekker zonder suiker

19 Pins1 Volgers
Stuffed Zucchini // great alternative to pizza, make a bunch, easy to reheat for snacks and meals

Stuffed Zucchini // great alternative to pizza, make a bunch, easy to reheat for snacks and meals

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag. Voorbereidingstijd: 4 uren of … Continue reading →

Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag. Voorbereidingstijd: 4 uren of … Continue reading →

Tijd voor een nieuwe Foodblogswap. Ik maakte een appeltaart baked oats met een recept van Foodless. Leuk, want ik ben dol op havermout! Glutenvrij en gezond

Tijd voor een nieuwe Foodblogswap. Ik maakte een appeltaart baked oats met een recept van Foodless. Leuk, want ik ben dol op havermout! Glutenvrij en gezond

De allerlekkerste worteltjestaart!! En nog gezond ook, want deze is gemaakt van amandelmeel en zonder geraffineerde suikers! Jummie, bij ons is hij binnen een dag op.

De allerlekkerste worteltjestaart!! En nog gezond ook, want deze is gemaakt van amandelmeel en zonder geraffineerde suikers! Jummie, bij ons is hij binnen een dag op.

courgette lasagne

courgette lasagne

Pitabroodjes koolhydraatarm en glutenvrij   Het eten van crackers is vrij eentonig, dus ik ben blij dat ik een alternatief broodje vond. In Amerika noemen ze dit Ooopsie bread. Heel eenvoudig te maken broodjes, die je ook kunt beleggen (ik deed met kruidenkaas en sla) of als je er sesamzaadjes op doet en ze iets kleiner en hoger te maakt, kun je ze ook als hamburgerbroodje gebruiken, of je kunt er zelfs een zwitserse rol mee maken. Kortom, eindeloos veel variaties.

Pitabroodjes koolhydraatarm en glutenvrij Het eten van crackers is vrij eentonig, dus ik ben blij dat ik een alternatief broodje vond. In Amerika noemen ze dit Ooopsie bread. Heel eenvoudig te maken broodjes, die je ook kunt beleggen (ik deed met kruidenkaas en sla) of als je er sesamzaadjes op doet en ze iets kleiner en hoger te maakt, kun je ze ook als hamburgerbroodje gebruiken, of je kunt er zelfs een zwitserse rol mee maken. Kortom, eindeloos veel variaties.

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt of als sandwich voor de lunch. Snel klaar, hartig koolhydraatarm broodje met geraspte kaas.

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt of als sandwich voor de lunch. Snel klaar, hartig koolhydraatarm broodje met geraspte kaas.

Wafels met Speltmeel | Zonder suiker

Wafels met Speltmeel | Zonder suiker

Een lekker koolhydraatarm voorgerecht of snack, een koolhydraatarm kaasbroodje. Het kaasbroodje is heerlijk om zo als snack tussendoor te eten, maar ook lekker als een heuse traktatie voor bij de borrel.

Een lekker koolhydraatarm voorgerecht of snack, een koolhydraatarm kaasbroodje. Het kaasbroodje is heerlijk om zo als snack tussendoor te eten, maar ook lekker als een heuse traktatie voor bij de borrel.


Meer ideeën
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Koolhydraatarm brood recept. Slechts 1,6 koolhydraten per sneetje. Kinderen zijn dolenthousiast en noemen dit net gewoon brood. Missie geslaagd :)

Koolhydraatarm brood recept. Slechts 1,6 koolhydraten per sneetje. Kinderen zijn dolenthousiast en noemen dit net gewoon brood. Missie geslaagd :)

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Blinis

Blinis

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Koekjes: koolhydraatarm en suikervrij

Koekjes: koolhydraatarm en suikervrij

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Dit simpele, maar o zo lekkere ontbijttaartje is echt een topper! Bovendien is het onwijs voedzaam en gezond. Bekijk hier het recept!

Dit simpele, maar o zo lekkere ontbijttaartje is echt een topper! Bovendien is het onwijs voedzaam en gezond. Bekijk hier het recept!

Pinterest
Zoeken