100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

TIP! Super lekkere en makkelijke plaatkoek met noten en kokos, echt heel erg lekker en hier thuis 1 van de favorieten

TIP! Super lekkere en makkelijke plaatkoek met noten en kokos, echt heel erg lekker en hier thuis 1 van de favorieten

Paleo Spaghetti Bolognese-1

Paleo Spaghetti Bolognese-1

Lekker zoet, en stiekem best goed voor je. Want: de wortel en pompoen zitten vol vezels, vitaminen en mineralen.

Lekker zoet, en stiekem best goed voor je. Want: de wortel en pompoen zitten vol vezels, vitaminen en mineralen.

Winterse Paleo Spaghetti

Winterse Paleo Spaghetti

Hoeveelheid: 4 personen Prep Time: 30 minutes Paleo sinaasappel pudding By Willemijn 22 oktober 2015 Een heerlijk frisse en romige paleo pudding. Perfect als afsluiter voor dat fijne etentje. Ingrediënten Vanillestokje - 1 Amandelmelk - 400 ml Sinaasappelsap - Vers, 300 ml Kokosolie - 2 el Eidooiers - 5 Kokosbloesemsuiker - 100 gram Gelatinepoeder - …

Hoeveelheid: 4 personen Prep Time: 30 minutes Paleo sinaasappel pudding By Willemijn 22 oktober 2015 Een heerlijk frisse en romige paleo pudding. Perfect als afsluiter voor dat fijne etentje. Ingrediënten Vanillestokje - 1 Amandelmelk - 400 ml Sinaasappelsap - Vers, 300 ml Kokosolie - 2 el Eidooiers - 5 Kokosbloesemsuiker - 100 gram Gelatinepoeder - …

Appelcake, deze cake is glutenvrij, tarwevrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers

Appelcake, deze cake is glutenvrij, tarwevrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

photo IMG_0498_zps5bd92488.jpg

photo IMG_0498_zps5bd92488.jpg

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken