Jeltje Vriend
Meer ideeën van Jeltje

#darum #goedweekend

Echt waar.... Ik ben er zo slecht in.... wat heet, ik snap het totaal niet ..Ik weet ook niet wast ik er in het dagelijkse leven mee moet ...

Beetje wrange humor ... toch maar wat lekkers laten staan en wat dunner in de kist!

25 foute #disney #openingszinnen

In de categorie: "Slechtste openingszinnen" #huisjeboompjebaestje #darum

Sinds ik een aantal van deze oefeningen (dagelijks) doe voel ik me sterker, m'n houding is beter en ik loop veel prettiger. Ook hebben bepaalde stretches mij geholpen bij de genezing van mijn knieblessure. Ik doe ze nadat ik ben opgewarmd en na afloop van een run. Doen jullie ook aan (kracht)oefeningen? https://www.facebook.com/hardloopgeheimen/photos/a.181155715418934.1073741828.177404652460707/374016279466209/?type=1&theater

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

Het is weer Workout Wednesday en vandaag gaan we onze billen en benen trainen in 12 minuten. In deze video laat ik een aantal verschillende oefeningen zien en je kunt direct mee doen. Het enige wat je

Printable Core Stability Ball Workout Poster So need to do these! …