gezondheid

10 Pins3 Volgers
Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

Plank Challenge: The Ultimate Guide to Planks. These plank variations take your ab workout to the next level. Join us!

Plank Challenge: The Ultimate Guide to Planks

Plank Challenge: The Ultimate Guide to Planks. These plank variations take your ab workout to the next level. Join us!

Es de perfume dulce, repelente de insectos. Hazlo tú misma /o. Llenar un frasco de vidrio con cortezas de cítricos y hierbas. Añadir de 20 a 30 gotas de aceite de citronella. Cubre con agua caliente para ayudar a desarrollar el aroma. Flotar una vela en la parte superior de la jarra y la luz. Sentarse y disfrutar!.Rosemery=romero,thime=tomillo,lavender=lavanda,citrus=cítricos,citronella oil=aceite de citronela,cinnamon=canela,hot wáter=agua caliente ,revolver y a disfrutar!

Es de perfume dulce, repelente de insectos. Hazlo tú misma /o. Llenar un frasco de vidrio con cortezas de cítricos y hierbas. Añadir de 20 a 30 gotas de aceite de citronella. Cubre con agua caliente para ayudar a desarrollar el aroma. Flotar una vela en la parte superior de la jarra y la luz. Sentarse y disfrutar!.Rosemery=romero,thime=tomillo,lavender=lavanda,citrus=cítricos,citronella oil=aceite de citronela,cinnamon=canela,hot wáter=agua caliente ,revolver y a disfrutar!

Mensen met een droge huid of eczeem: dit is een must read! Al sinds ik klein ben heb ik last van eczeem en smeer ik me vol met crèmes waarvan ik hoop dat ze dit probleem oplossen. Van hele goede tot hele slechte crèmes met veel hormonen. Het nadeel van …

Mensen met een droge huid of eczeem: dit is een must read! Al sinds ik klein ben heb ik last van eczeem en smeer ik me vol met crèmes waarvan ik hoop dat ze dit probleem oplossen. Van hele goede tot hele slechte crèmes met veel hormonen. Het nadeel van …

Vanochtend reed ik, zoals elke morgen met de fiets op weg naar mijn werk, langs de visboer aan het begin van de Straatweg. Het seizoen is weer begonnen; de jaarlijkse strijd tegen de vliegen waar h...

Vanochtend reed ik, zoals elke morgen met de fiets op weg naar mijn werk, langs de visboer aan het begin van de Straatweg. Het seizoen is weer begonnen; de jaarlijkse strijd tegen de vliegen waar h...

Met deze natuurlijke middeltjes hoef je geen last meer te hebben van muggen. Toch gebeten? Ook dan hebben we wat natuurlijke tips.

Met deze natuurlijke middeltjes hoef je geen last meer te hebben van muggen. Toch gebeten? Ook dan hebben we wat natuurlijke tips.

Maak zelf een hoestdrankje van uitsluitend natuurlijke ingrediënten: http://hallosunny.blogspot.nl/2014/11/diy-zelf-hoestdrank-maken.html

Maak zelf een hoestdrankje van uitsluitend natuurlijke ingrediënten: http://hallosunny.blogspot.nl/2014/11/diy-zelf-hoestdrank-maken.html

Kruidnagel is het toverwoord! In de keuken hebben we een bakje met water met kruidnagel neergezet en in de woonkamer hebben we...

Kruidnagel is het toverwoord! In de keuken hebben we een bakje met water met kruidnagel neergezet en in de woonkamer hebben we...

huis-tuin-en-keuken: M: anti griep wonder

huis-tuin-en-keuken: M: anti griep wonder

De Strijd Tegen De Mug: Hier Zie Je Een Eenvoudige En Bovenal Geheel Natuurlijke Manier Om Deze Strijd Te Winnen!

De Strijd Tegen De Mug: Hier Zie Je Een Eenvoudige En Bovenal Geheel Natuurlijke Manier Om Deze Strijd Te Winnen!


Meer ideeën
Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking  van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Bij vriesend weer s'avonds even met rauwe aardappel over de voorruit,dan hoef je s'morgens niet te krabben.  Gepind van welke.nl

Bij vriesend weer s'avonds even met rauwe aardappel over de voorruit,dan hoef je s'morgens niet te krabben. Gepind van welke.nl

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Tick Removal  Read this, it could save you from some major problems.  This is great because it works in those places where it is sometimes difficult to come up with  tweezers.  Apply a dollop of liquid soap to a cotton ball.  Cover the tick with the soap-soaked cotton ball and dab it a few seconds (15-20),  the tick will spontaneously detach themselves and stick to the cotton when you take away the prop.  This technique has worked every time.  Pass this on to anyone who needs this handy tip.

Tick Removal Read this, it could save you from some major problems. This is great because it works in those places where it is sometimes difficult to come up with tweezers. Apply a dollop of liquid soap to a cotton ball. Cover the tick with the soap-soaked cotton ball and dab it a few seconds (15-20), the tick will spontaneously detach themselves and stick to the cotton when you take away the prop. This technique has worked every time. Pass this on to anyone who needs this handy tip.

Leuk hoor, gietijzeren pannendragers, maar het schoonmaken ervan is één van mijn minst favoriete klusjes! Gelukkig heb ik een aantal handige tips gevonden

Leuk hoor, gietijzeren pannendragers, maar het schoonmaken ervan is één van mijn minst favoriete klusjes! Gelukkig heb ik een aantal handige tips gevonden

In één dag van de fruitvliegen af door azijn met een drupje afwasmiddel.

In één dag van de fruitvliegen af door azijn met een drupje afwasmiddel.

Nóóit meer last van muggen (trucje!) | Flairathome.nl

Nóóit meer last van muggen (trucje!) | Flairathome.nl

Anti-Griep-Wonder. Een eetlepel oplossen in een kop heet water en gelijk opdrinken.  Het zijn schijfjes citroen met plakjes gember aangevuld met honing en een beetje kaneel. :)

Anti-Griep-Wonder. Een eetlepel oplossen in een kop heet water en gelijk opdrinken. Het zijn schijfjes citroen met plakjes gember aangevuld met honing en een beetje kaneel. :)

Ik gebruik de wasdroger alleen in noodgevallen, maar dit vind ik een prima tip: Wasdrogerdoekje: doordrenk een wit stukje badstof met je favoriete wasverzachter. Laat opdrogen in de droger. Vanaf nu is het doekje goed voor wel 40 droogbeurten, voor een heerlijk geurende zachte was.

Ik gebruik de wasdroger alleen in noodgevallen, maar dit vind ik een prima tip: Wasdrogerdoekje: doordrenk een wit stukje badstof met je favoriete wasverzachter. Laat opdrogen in de droger. Vanaf nu is het doekje goed voor wel 40 droogbeurten, voor een heerlijk geurende zachte was.

Doe eens een vaatwastablet in je wasmachine! Maak jij je wasmachine wel eens schoon? Heel veel mensen doen dit niet maar eigenl...

Doe eens een vaatwastablet in je wasmachine! Maak jij je wasmachine wel eens schoon? Heel veel mensen doen dit niet maar eigenl...

Pinterest
Zoeken